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夏のカレーうどん

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.29の☆3です。
深い睡眠は29分でした。

今朝のご飯は、青汁そして卵焼き、ハム、レタスを挟んだトーストサンドです。


①資産運用
 スクリーンショット 202340
 今朝のNY市場は、高安まちまち。
 ダウ平均は36ドル安、ナスダックは206ポイント高で終わりました。

 高配当銘柄はもっと上げていると思ったけど計算間違いでした。

 1時半現在、日経平均は234円高。
 大引けは、291円高で終了。
 高配当銘柄も順調に上げています。
 

②スポーツジム
 ウォーキングは300Kcalが目標なので、斜度を3.5%から4.0%に上げて負荷
 を強めに掛けて歩きました。

 乾燥重量は57.7キロ。
 すき家の牛丼ミニが減量には一番効果的です。

 昼食は丸亀製麺で熱いカレーうどんにしました。
 な〜んか冷たいものばかり飲んでいるので、夏バテ予防で熱いカレーが体に
 いいかなと・・・。

 食べた後、汗が出て即スーパーで涼んでましたが、夏のカレーうどんもオツ
 なものです。

 ファミリーマートのチキンが40%増量とか言ってるので2つ買ってみました。
 家ですぐに1つ食べてみましたが、全く美味しくない。
 脂が胃にもたれそうな感じなので、もう一つは悪いけどポイ。

 さあ〜て、昨日と今日の眠りが浅かったので無性に眠いです。
 ちょっとお昼寝します。

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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