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恵まれた生活に感謝

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.20の☆5です。
深い睡眠は3時間37分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、鯵の干物、明太子です。


①資産運用
 スクリーンショット 202318
 今朝のNY市場は、10年債利周りの上昇が一服したことや週末の持ち高調整 
 の動きが支えとなり小反発。
 ダウ平均は25ドル高、ナスダックは26ポイント安で終わりました。

 なんだかんだで、7月のピークから高配当銘柄は80万凹んでます。(泣)


②スポーツジム
 今日も猛暑の中、300Kcal歩いてノルマ終了。
 乾燥重量は58.4キロ。

 急に増えてますが、昨日のとんかつ和幸のロースカツが効いてるような。

 で、昼食は木曜に続き、開店寿司のはま寿司へ。
 貝汁ラーメンが食べてみたくて行ったのですが、ちょっと期待外れ。
 ラーメンの汁でお腹がいっぱいで、お会計は880円也。

 安上がりで済みました。


 でも考えてみるに、70歳を過ぎても働いている人が多い中、サンデー毎日の
 身分で、こうして自由に生きて、好きなものも食べられる。

 やれ旅行や、映画や飲み屋やと好きなことをしてるし、バツイチだけど、子
 供や孫もいるし、愛娘のトイプーの柚子もいる。

 まあ寂しいこともあるけどね。


 大した貯金はないけど、車も二台あるし、持ち家だし、一応生活には困らな
 いで生きていける。

 結構恵まれた生活を送っていることに感謝しないと、こりゃバチが当たるね。


映画「トランスフォーマー/ビースト覚醒」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.90の☆2です。
深い睡眠は3時間36分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、味の干物、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202300
 今朝のNY市場は、10年国債の金利上昇が重石となり3日続落。
 ダウ平均は290ドル安、ナスダックは157ポイント安で終わりました。

 日経平均の大引けは、175円安。
 高配当銘柄も全然ダメでした。


②映画「トランスフォーマー/ビースト覚醒」
 20230168.jpg

 敦賀市の映画館では上映してないので、わざわざ1時間半も掛かる草津のイオ
 ンモールまで観に行ってきました。

 上映時間の関係で、先にとんかつ和幸で昼食。
 ちょっと重たいかと思ったけど、ロースの和幸御飯970円也をチョイス。

 和幸はご飯も、味噌汁もキャベツもお代わりできるのがいいですね。
 味噌汁はしじみ汁だし、キャベツと味噌汁はのお代わりは当然です!

 で、食べ終わってからの上映は12時から。
 予告編ではもっと面白いかと思ったのに、あまりドキドキする場面もなく、
 私の評価は☆2つ。

 もうこのシリーズは見なくていいかな。

 んで、びっくりしたのは草津のイオンモールが大きいいこと。

 で、店内にろくすっぽ地図もないし、和光を探すのも、イオンシネマを探す
 のも広い店内をうろうろ。

 挙句に人はいっぱいだし、私もう完全に田舎モンですね。


 で、外に車を停めたのですが、イオンモールに南口と北口があるの知らず、
 反対方向に出て車を探してこれまたうろうろ。

 車を見つけるだけで一仕事でした。

 やっぱり、映画は敦賀市あたりで観るのが、私には向いているようです。


夢グループの通販

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.70の☆2です。
深い睡眠は15分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、ウインナー、千切りキャベツ、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202305

 高配当銘柄は1日で約30万もやられました。(泣)

 今朝のNY市場は、FOMCの議事要旨を受けて利上げ長期化懸念が強まり 
 続落。
 ダウ平均は180ドル安、ナスダックは156ポイント安で終わりました。
 
 2時現在、日経平均は136円安です。

 大引け、日経平均は140円安で終了。
 高配当銘柄もダメでした。


②スポーツジム
 5日ぶりのジム。
 いつもと同様50分間歩いて終了。
 乾燥重量は57.4キロとびっくりするくらい軽くなってました。

 昼食はお寿司が食いたくて、はま寿司へ。
 100円皿を中心に食べてお会計は902円也。
 見事1,000円超えを回避です。


 んで、ジムのTVでもやっていたけど夢グループの通販。
 なんか最近増えてますね〜。
 
 今日は3万9,800円の電子ピアノが初回限定1万円ポッキリに。
 で、いつものようにぼけ〜っとした社長が辿々しい日本語で説明。

 それをいかにも社長の愛人みたいな女性が「安くして下さ〜い」とおねだり
 すると、ガクッと値段が下がるといういつものパターン。

 それも初回限定というから笑わせられる。
 そんなに何度も買う人がいるはずもないのに・・。

 このいかにも手作り感満載のださ〜いCM。
 今日は、橋幸夫が出てたけど、このダサさ、これ計算づくだね。

 買う気はないけど、ついCMに笑わせられます。


台風一過

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.22の☆5です。
深い睡眠は59分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、ゆで卵、海苔です。

台風7号による被害は、庭の一番大切にしているホプシーの木が強風で傾いたこと。
あとはキッチンの換気扇からの雨水の侵入でした。
窓ガラスが割れなかったのでホットしています。


①資産運用
 スクリーンショット 202354
 高配当銘柄は計算間違いでしたが、若干のプラスでした。

 今朝のNY市場は、中国経済の指標が軒並み予想を下回ったため、世界経済の
 減速懸念を背景に売りが先行。
 ダウ平均は361ドル安、ナスダックは157歩イン安で終わりました。

 大引けは、日経平均472円安と予想より下げて終わりました。
 高配当銘柄は相当ボロボロに下げています。



 今日はジムに2日も行っていないので行きたかったのですが、あいにく朝か
 ら糖尿検査。

 心配していたHbA1cは7.0とまあまあ。
 これだけ食ったり飲んだりしてるのに、やっぱりワインのポリフェノールが
 効いてるのかなあ。

 で実は、右胸が女性化乳房のようで、一月前から少し腫れて痛みとしこりが
 あり、今日外科で診てもらいましたが、エコー検査では癌とか悪質なもので
 なく、やっぱり女性化乳房のよう。

 もう20年以上前にも女性化乳房になって、マンモグラフィーで検査を受けて、
 泣くような痛さを経験したんだけど、エコー検査は痛くなくて助かりました。

 飲んでる薬の副作用の疑いということで、そっちの薬の服用を止めて様子を
 見ことになったのですが、癌とかじゃなくて一安心です。

 家に帰ってから、倒れたホプシーの木を木の支えに繋いで何とか元に復帰。
 ホプシーは一番大切な木だから、何とかこれで一安心。

 後、暴風対策に窓に貼っていたガムテープを外して一段落。

 まあ台風の被害はあまり無くて助かりました。

台風7号

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.20の☆6です。
深い睡眠は1時間49分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、ハム、千切りキャベツ、海苔です。

7時現在まだほとんど無風状態。
少し雨が降り始めました。


①資産運用
 スクリーンショット 202341
 今朝のNY市場は、半導体株が買い戻され、ハイテク株中心に上昇。
 ダウ平均は26ドル高、ナスダックは143ポイント高で終わりました。

 日経平均が400円以上下げた割に高配当株は堅調でした。

 前引け、日経平均は255円高と小じっかり。
 高配当銘柄は昨日健闘したせいか、逆に下げてます。

 日経平均は178円高で終了。
 高配当銘柄はいいところなし。


②柚子と二人きり
 8時過ぎから雨風が強くなり始め、お昼頃に本格的な暴風雨。

 安物のログハウスだから、南東の壁からは水が滲み、気分は最低です。
 気分がパッとしないので、ヨセミテのピノを開けて飲み始めました。

 滋賀は昼から夕方にかけて、台風が一番近づくらしいので本番はこれから。
 窓に横殴りの雨が強く吹きつけ、風の音が一層不安心を掻き立てます。

 こんな天候だから、この別荘区域内には私一人。

 近々、定住者の方が増えるのですが、当面こういう時は寂しいですね。

 柚子も落ち着かないのか、足元のフロアで寝ています。
 まあ頼りには全然ならないのですが、仲間がいるということは少し慰められ
 ますね。

 午後3時半、雨風続く。
 早く台風通り過ぎてくれ。

伊豆の民宿、予約しちゃった

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.50の☆5です。
深い睡眠は3時間26分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、焼きサバ、炒り卵、味噌汁です。

な〜んか、台風7号の進路がどんどん西寄りになって、このままだと真上を通過しそう。
火曜日の食べ物がないので今日買っとかなくちゃ💦。


①資産運用
 朝の寄り付き直後はしっかりしてたのに、売りに押され大引けは413円安。
 高配当銘柄もダメでした。


②伊豆の民宿、予約しちゃった
 今日はジムの休館日でお休み。
 昼食はゴーヤと豆腐でゴーヤチャンプルを手作り。

 上手く作れたぽいのに、味はイマイチでした。

 で、明日は台風直撃なので、明日もジムはとても無理そうです。

 それでも台風は来ていないのに、北西の風が強く嫌な雰囲気です。
 今の予想進路だと、台風は西側を通りそうなので、そのうち南風が強烈に吹
 つけてくるんだろうなあ。


 んで、YouTubeを見てたら、西伊豆の雲見の、民宿旅館の料理が豪勢で、伊
 勢海老、鮑、サザエに煮魚、焼き魚その他もろもろととても美味そう。

 これは行くっきゃないと、9月に弟の家に遊びに行く予定なので、帰り伊豆に
 寄ってみようと思い立ち、28日で予約入れました。

 伊豆は、散々回ったけど、いい旅館は3万円以上からだし、その割に食事は見
 栄えはいいけど、新鮮な魚介類を頼むと別途べらぼうに取られるし。

 その点、一人の旅行だし、民宿で美味しいものを食べた方がいいよね。

 ということで、今から楽しみです。


 

BBQやりたい

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.85の☆1です。
深い睡眠は30分でした。

今朝のご飯は、青汁そして白米、焼きサバ、納豆、味噌汁です。


①資産運用
 今朝のNY市場は、エネルギー、ヘルスケア株に買いが入る中続伸。
 ダウ平均は105ドル高、ナスダックは93ポイント安で終わりました。


②スポーツジム
 今日も50分間歩いたけど、頭クラクラして、な〜んか熱射病になりかけた。
 乾燥重量は58.1キロ。

 昼食はどこも混んでるだろうと思い、隣の龍鳳園へ。
 まあ、客の入りは半分くらい。

 にんにくチャーハン780円也を注文。
 お米パラパラで、程よい塩味、もっとニンニクが欲しいところだけど旨し。
 減量の関係で泣く泣く少し残しました。

 で、月曜はジムの休館日なので、日、月の昼食を買いにスーパーへ。

 まあ、人の多いこと。
 帰省客と観光客が混じって店内は大混雑。

 みんなBBQをするのかな、やたら肉類やホタテ、イカ、エビなどの魚介類を
 カゴに入れたグループ客が多かった。

 みんなでこの炎天下、ワイワイとBBQやってビールを飲んだら楽しいだろう
 なあ〜。

 ボッチ老人も琵琶湖の湖水で泳いでBBQしたいです!

 んで、日曜はステーキ弁当、月曜はゴーヤチャンプルの予定で買い物を済ませ
 帰ってまいりました。

 冷水ガバガバ飲んでるんだけど、喉の渇きが癒えません。
 お腹はチャポンチャポンなんだけどね。

 では、クーラー入れて一眠りです。

通販の青汁

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.91の☆5です。
深い睡眠は3時間14分でした。

今朝のご飯は、青汁そして石窯パンに、ハム、コーヒーです。


①資産運用
 スクリーンショット 202302
 今朝のNY市場は、7月消費者物価指数が市場予想を下回る伸びにとどまった
 ことから、利上げ長期化懸念が和らぎ反発。
 ダウ平均は52ドル高、ナスダックは15ポイント高で終わりました。

 今日は、祝日「山の日」でマーケットはお休み。
 相場を気にせずゆっくりできるわ。


②通販の青汁
 一人者だし、どうしても野菜が不足しがちだと思うんで、毎朝青汁を飲んで
 ます。

 もちろん毎日飲むものなので、高い青汁なんか飲めません。

 今飲んでるのは、健翔というところのもので、国産大麦若葉100%で、乳酸
 菌も100億個入ってます。

 それで50包、なんと880円!(ドラッグストアーのコスモス)

 某世○谷自然食品の乳酸菌500億個入りで、15包、初回特価1,000円なんて
 ボリまくりのものなんて絶対買いません。

 それも初回だけの価格で1,000円!

 いくら消費者からボッたら気が済むんだと言いたい。


 お袋がなくなって、お袋の部屋を整理した時、この世○谷自然食品の青汁が
 ゴロゴロ出てきたっけ・・・。

 お袋、TVの通販に弱かったからなあ。

 と、まあお年寄りを虐めてる会社は信用できんね。

 

ムカついた話

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.10の☆3です。
深い睡眠は15分でした。

今朝のご飯は、青汁そして石窯パンに、ハム、コーヒーです。


①資産運用
 スクリーンショット 202337
 昨日は、日経平均は170円しか下げていないのに、高配当銘柄は15万円も
 やられてボコボコでした。

 今朝のNY市場は、7月の消費者物価指数の発表を控え様子見姿勢が強まり 
 続落。
 ダウ平均は191ドル安、ナスダックは162ポイント安で終わりました。

 日経平均、大引けは269円高!
 高配当銘柄も昨日の負け分を取り戻しました。


②スポーツジム
 またまた50分歩いて、ジム終了。
 乾燥重量は58.3キロ。

 昼食は久しぶりにCocosへ行ったら、並んで待ってるような混雑ぶりだった
 ので、素直に諦めてすき家へ。

 牛丼ミニではちと可哀想なので、おろしポン酢牛丼のミニ500円也を注文。
 牛丼の上にぶっ掛けて食べたら中々美味しかったです。


 んで、昨夜の某居酒屋での話。

 お客さん、私を含め3名で、私はカウンターで一人飲みを楽しんでいたとこ
 ろに、一人の男が他にもカウンター席空いているのに私の横に座った。

 何だ失礼な野郎だな思ったけど、まあ無視して一人飲みを楽しんでた。

 男は常連客らしく、大きな声で刺し盛りを頼み、誰の了解も取らず、TVの
 リモコンを持つやチャンネルを高校野球に切り替えた。

 まあここまでで相当私頭に来てたんだけど、まあ我慢。

 そしたら男が高校野球の評論をし始め、2対0で負けているチームが1死満塁
 のチャンスのところで、高校野球なんだから、ここは絶対スクイズだと知っ
 たような事を喋り始めた。

 満塁なんだから、フォースアウトがあるし、簡単にスクイズなんかできない
 よとこのおっさんに言ってやりたかったが持論を滔々と話してる。

 で、現実はヒッティングに出て、内野ごろでフォースアウト、さらに1塁に
 送球されゲッツー。

 おっさん、ほらスクイズやらないから・・、監督が悪いとまたほざいている。

 あ〜あ、始末におえんやつが横に来たもんだ。


 で、今度は京都の角打ちは競争が激しいから、料理のレベルが高いとかほざ
 き始めた。

 お店に対しての斟酌など、かけらも感じられない傍若ぶり。

 いい加減、おい外に出ろと言いたかったけど我慢。

 もう一人飲みも楽しくないのでお勘定してもらってさっさと店を出たが、ホ
 ント嫌な奴だった。

 あれで常連か?
 お店も大変だ。

 あ〜、思い出すたびにムカつくわ。

 

伸びるホース

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.82の☆0です。
深い睡眠は3時間20分でした。

今朝のご飯は、青汁そして石窯パンに、ハム、目玉焼き、コーヒーです。


①資産運用
 スクリーンショット 20239
 今朝のNY市場は、ムーディーズが一部地銀の格付けを引き下げたことで
 セチメントが悪化し反落。
 ダウ平均は158ドル安、ナスダックは110ポイント安で終わりました。

 大引け、日経平均は172円安で終了。
 高配当銘柄は日経平均の下げ以上に売られて大きく下げました。


②伸びるホース
 車庫の水栓に付けているホースの取り付け部品がバカになって、ちょっと
 水圧を上げるだけでホースが外れるので、車を洗う時でも水チョロチョロ
 で車を洗うのが大変だった。

 で、水栓に付いている部品をホースごと全部外して、庭の水撒きでも使っ
 てる伸びるホースをAmazonで買って、今日付け替えた。

 ホースを水栓に繋ぐ部品の取り付けが、場所が狭くてなかなか大変だった
 けど、何とかきちっと繋ぐことができた。

 5mのホースが3倍の15mまで伸びるので、車をそっくり車庫から出して、
 かなりの高い水圧で洗えるので、水洗いが随分楽ちんになった。

 ベンツも軽四のアルトワークスも車体が黒色なので汚れが目立って大変だ
 ったけど、これで簡単に汚れが落とせるようになった。

 なぜもっと早く変えなかったのかと自分でも疑問。

 これで田舎の砂埃も気にせずに済みそうです。

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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