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スペシャルデミグラスハンバーグ弁当、名前は凄いけど・・・

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.20の☆5です。
深い睡眠は2時間02分でした。

朝ご飯は、青汁に、それにハム、目玉焼き、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202323
 今朝のNY市場は、金融セクターの好決算を交換し続伸。
 ダウ平均は366ドル高、ナスダックは108ポイント高で終わりました。
 
 2時過ぎ、日経平均は280円高。
 高配当はちょっと伸び悩み。

 大引けにかけて一段高の402円高で終了。
 高配当銘柄もしっかりで終わりました。


②スポーツジム
 昨日、休んだので、今日は50分間しっかりと歩きました。 
 エアコンも若干効いており、少しは楽でした。

 乾燥重量は57.1キロでした。


 昨日の昼食は、マキノ駅そばの和食店で親子丼かカツ丼で済ますつもり
 で行ったら臨時休業。
 折角、夜のお品書きも見たいと思って行ったのに・・・。

 仕方なく別の店に行ったら、まだ準備中。

 迷った挙句、本家か○どやでスペシャルデミグラスハンバーグ弁当(名前
 は凄いけど)680円也を注文して持ち帰り、家で食べたけど、最初の2口く
 らいは美味かったんだけど、ハンバーグ以外に入っているコロッケとエビ
 フライの脂が重いせいか、急に食欲ダウン。

 やっぱり持ち帰り弁当ってあまり美味しくないなあ。
 もうリピなし。
 これだったら、セブンイレブンの弁当の方が良かったかな。

 てな訳で、胃が油でやられて一日中胃が重かった。


 今日は龍鳳園で何時もの油淋鶏720円也。
 やっぱり食べ慣れてるだけあって、安心感が違います。

 明日は、市民病院に行って、その足でいきなりステーキです。

甘い投資話には要注意

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.58の☆6です。
深い睡眠は3時間02分でした。

昨日はジムから帰って1時間昼寝、そして夜は8時前に就寝で、9時間39分も熟睡。
自分でも呆れるくらい寝倒しました。

朝ご飯は、青汁に、それにイングリッシュマフィンにハム、目玉焼き、とろけるチーズ、レタスを挟んで、ホットサンドクッカーで挟んで食べました。


①資産運用
 今朝のNY市場は、利上げ長期化懸念が後退する中、好決算企業が相場を
 牽引し、年初来高値を更新しました。
 ダウ平均は76ドル高、ナスダックは131ポイント高で終わりました。

 10時現在、日経平均は250円高、高配当銘柄もしっかりです。
 
 大引けは102円高で終了、高配当銘柄も上げて終わりました。


②甘い投資話には要注意
 今日もまた暑いのでジムは休みました。
 で、首に巻く布製の清涼グッズをAmazonで購入。
 これを首に巻いてジムに行く予定です。


 んで、Facebookを見てると最近やたらと投資勧誘が多い。
 来年からの新NISAをスタート前にして、みんなの投資意識の高まりに乗
 じて、かもってやろうという魂胆なんだろう。

 野村證券や大和証券、SBI証券の名を語って、銘柄情報や投資手法を無料
 で教えますという手口で、LINEに誘導し、お金を搾り取ろうという魂胆。

 で、面白いのが、証券会社は違うのに、勧誘の文面は皆一緒なのが笑えて
 しまう。

 おそらく海外の詐欺集団も裏で動いていると思うが、文面は変えろよと
 言いたい。

 株主優待で有名な桐谷さんや、もっと笑えるのはユニクロの社長の柳井正
 の写真を載せて勧誘もしている。

 コメント欄を見ると、本当の人物と間違えている人もいるから、世の中騙さ
 られる人もやっぱりいるんだね。

 怪しい投資話には絶対近づかないこと。
 確実に儲かる話なんてないんだし、あったら人には教えないことを皆さん肝
 に銘じましょう。


 かくいう私も、FXのシステム売買のうまい儲け話にうまく載せられ煮湯を
 たっぷり飲まされました。

 甘い話は用心!、用心!


そうめんのつゆを豆乳で作る

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.90の☆0です。
深い睡眠は0分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、ハムエッグ、千切りキャベツです。

睡眠時間が短いせいか、朝からぐったり。
朝ごはんを食べるのもやっとでした。


①資産運用
 朝から携帯の株価を何度か見てて、それでも気付かず、昼過ぎになって
 今日が休日でマーケットがお休みなのに気付きました。

 もう完全にサンデー毎日病に侵されてますね。

 まあ年寄りは平和なもんです。


②スポーツジム
 また暑い中を汗を拭き拭き50分間歩きました。
 もう脱水症の一歩手前。
 乾燥重量は57.4キロ。
 サウナ後の冷水がほんと生き返るよう。
 頭から浴びるとホント気持ち良すぎてたまりません。

 で、昼食は何も食べる気おこらず、早くも夏バテ。

 はま寿司にするか、すき家のおろしポン酢牛丼にするか悩んだけど、
 おろしポン酢牛丼ミニ500円に軍配。


 話変わって昨日、そうめんを食べたんだけど、TVでつゆは豆乳で作る
 と美味いとやっていたので、豆乳4、麺つゆ1で作り、そこにラー油と
 すりゴマを入れて食べたけど、めちゃんこ美味かったです。

 豆乳が何の違和感もなく素麺に相性ぴったり。
 そこにラー油のピリ辛が絶品でした。


やきとりの秋吉へ行ってきた

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.92の☆5です。
深い睡眠は1時間44分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、イワシの丸干し、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202306
 今朝のNY市場は、企業の好決算に支えられ5日続伸、ダウ平均は今年最高値
 更新。
 ダウ平均は113ドル高、ナスダックは24ポイント安で終わりました。

 
②やきとりの秋吉へ行ってきた
 JRの湖西線、北陸線と乗り継ぎ、長浜駅まで約40分。
 
 駅から徒歩3分くらいのはずなのに、出口を間違えて反対側に降りてしまい、
 地図案内を見ながら歩くこと10数分、開店15分前に到着。

 この辺から、この日の暗雲は漂っていたらしいが・・・。

 で、おかげで汗をかなりかいてしまい、数分前にフライングで入ろうとした
 ら、5時からですとピシャリとシャットアウト。

 開店と同時に入店し、まずは生中に純けいと豚のあか。

 IMG_6157.jpeg

 IMG_6158.jpeg

 焼酎の麦のロックに変えて、はらみ、チューリップ、ねぎま、若皮、ささみ
 と次々に食べ尽くす。

 期待していただし巻き玉子はやってないとのこと、美味しいと評判の純けい
 も私的には今一歩。

 全体的に、私が大阪時代によく通っていた南森町の吉屋には遠く及ばない。

 まっ、チェーン店だからこんなものかな。
 で、焼酎は3杯飲んで、お会計は3,817円とお安かったです。


 んで、6時42分発の敦賀行きに乗ったのは良かったのだが、近江塩津で湖西
 線に乗り換えるところを間違って、北陸線の京都行きに乗ってしまい、動き
 出して慌てて次の駅余呉で降りたはいいけど、近江塩津まで戻っても次の湖
 西線が1時間以上なし。
 
 7時30分過ぎには帰り着いてるはずが、な〜んと9時という有様。

 電車さえ間違えなければ楽しい一人呑みだったんだけどなあ。

 さあ〜て、秋吉のリピはあるかな?
 
 

おろしポン酢牛丼が高過ぎる

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.17の☆6です。
深い睡眠は1時間02分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、ハムエッグ、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202352
 今朝のNY市場は、CPIに続いて発表されたPPIも予想を下回る伸びとなっ
 たことで、利上げ長期化観測が一段と後退し続伸。
 ダウ平均は47ドル高、ナスダックは219ポイント高で終わりました。
 ドル円為替は138円台に突入です。

 1時半現在、日経平均は74円高。
 高配当銘柄はほぼ横ばいです。

 大引け、日経平均は28円安で終了。
 高配当銘柄もほぼ変わらずです。


②スポーツジム
 エアコンが効いているのかイマイチ分からない中、汗まみれで50分間歩き
 ました。
 乾燥重量は57.8キロです。

 昼食はまたもやすき家へ。

 いつも牛丼のミニに卵じゃちょっとキツいので、今日はおろしポン酢牛丼
 のミニ500円なりを注文。

 久しぶりに爽やかなポン酢で口の中がスッキリ。

 でも同じ牛丼のミニなのに、卵をつけると420円。
 おろしポン酢にすると500円。

 卵とおろしポン酢に80円もの値段の違いは感じられないんだけどなあ。
 どう見てもおろしポン酢ぼったくりだよなあ。

 このぼったくりなければ、おろしポン酢ももっと注文するんだけど。


 さて、3時半になったら予定通り、JR長浜駅の「焼き鳥の秋吉」へ行っ
 てきます。
 思いっきり食べてくるぞ!

やきとり 秋吉

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.86の☆4です。
深い睡眠は2時間00分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、焼鮭、きゅうりの浅漬け、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202307
 今朝のNY市場は、CPIが予想以上に鈍化したため、追加利上げ観測の後退
 で続伸。
 ダウ平均は86ドル高、ナスダックは158ポイント高で終わりました。

 10時半現在、日経平均は大きく365円高と上げています。
 ただ高配当銘柄はほとんど反応せずしょぼいまま。
 元気出ません。

 日経平均は、475円高で終わりましたが、高配当銘柄は少し上げただけで
 終了です。


②やきとり 秋吉
 YouTubeの福井グルメで、福井駅の「秋吉」で焼き鳥を食べているシーンを
 見て、いつか福井駅のビジホに泊まって食べたいなあと思っていたら、他の
 YouTubeでも秋吉が出てきたので、チェーン店なんだと知りました。

 で、何気に「秋吉」、「滋賀県」で検索したら、なんと長浜駅から徒歩3分く
 らいのところにあるじゃないですか。

 長浜まではJRで42分ほどしか掛からない。

 こりゃ行くっきゃないと、明日ジムに行ってから探訪することに決めました。

 15:47発で出かけて、5時の開店と同時に入店。
 帰りは18:42に乗らないと、次は20:13なので、滞在時間は1時間半。

 まあ1時間半あれば十分。

 ネットで、メニューも調べて食べる気満々。

 私、鶏肉大好きなんです。
 
 まず、生中を頼んで、純けい、あか、はらみ、チューリップ、だし巻き玉子は
 食べる予定。

 う〜ん、胸が躍ります。

 これでJRを利用した呑みどころが、北小松の「鮮魚のひろせ寿し正」、大津京
 の「サイゼリヤ」を含め3店舗になったぞ!
 
 あと、堅田の「和食のさと」も一度行ってみたいなあ。

 と、田舎住まいにめげず、呑みどころを探す飲兵衛の私です。

2,000円の壁

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.34の☆4です。
深い睡眠は1時間30分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、焼鮭、海苔です。


①資産運用
 スクリーンショット 202302
 今朝のNY市場は、CPI、PPIの発表を控え買い戻しの動きが続き続伸。
 ダウ平均は317ドル高、ナスダックは75ポイント高で終わりました。

 寄り付きは高かったのに、2時現在239円安。
 当面調整ですね。

 日経平均は259円安で終了。


②スポーツジム
 今日も50分間歩いてジム終了。
 サウナから出た後、水のシャワーを浴びると超気持ちいいです。
 乾燥重量は57.4キロでした。

 昼食はお決まりのすき家の牛丼ミニに卵で420円也。
 久しぶりに、おろしポン酢牛丼を食べたいけど、ミニでも500円もする。


 スーパーでカツオの刺身を見つけたので、塩で食べたら美味いだろうと
 思って買ってしまいました。

 ワインの白、シャルドネと合わせるつもりでコノスルを買いましたが、
 なかなか1,000円以上のワインが買えません。

 だってワインのボトル開けたらほとんど飲んじゃうから、どうしても焼酎
 のコスパと比べると1,000円でも高〜いとなるんですよね。

 ワインの本によるとデイリーワインでも2,000円は出さないと美味しいワ
 インには当たらないみたいなんだけど・・・。

 でも2,000円の壁は高いなあ。

 

腓返り

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.32の☆3です。
深い睡眠は2時間46分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、目玉焼き、ウインナー炒め、千切りキャベツです。


①資産運用
 スクリーンショット 202333
 今朝のNY市場は、決算発表を前に買い戻しが優勢となり反発。
 ダウ平均は209ドル高、ナスダックは24ポイント高で終わりました。

 1時半現在、200円以上高かった日経平均はマイナスに。

 日経平均、大引けは13円高。
 高配当銘柄はほぼ横ばい。
 

②スポーツジム
 昨日はジムの休肝日だったので、3日ぶりのジムとなります。
 クーラーのちっとも効いてない館内で汗を拭き拭き50分頑張りました。
 乾燥重量は57.5キロ。

 昼食はホント久しぶりの丸亀製麺へ。

 オーダー寸前までは、青唐おろしうどんを頼むつもりだったのですが、
 激辛という文字が目に飛び込んできて、そうだ去年も確か食べたよね。

 辛いというか痛いという辛さだったよなという記憶が蘇り、軟弱にも、
 かけうどんの冷に急遽変更。
 イカ天と合わせて550円也でした。

 んで、最近寝ていて、足の裏の腓返りで目が覚めてしばらく寝れなかっ
 たりするのですが、血行がよくないのかな。

 まあ足の裏だから、激痛というわけではないので、まだマシなのですが、
 足のふくらはぎや太ももとなってくると激痛で、特に太ももはもう大変。

 そんな腓返りですが、今日、左手の人差し指が攣りました。
 そんなに痛くはないのですが、暫く麻痺が続いたままで変な感じでした。

 私、腹筋も攣ることがあって、あれは何気に痛いですね。
 今まで3回経験しました。

 初めての部位は対応の仕方が分からないから怖いです。

ヤフオクの結果

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.83の☆0です。
深い睡眠は0分でした。
部屋の湿度が70%越えで、体が不快でたまりません。

朝ご飯は、青汁に、それに白米、ハムエッグ、納豆、海苔です。


①資産運用
 寄り付き後は100円高くらいまであったのに、10時現在は21円安と凹んで
 います。

 13時半現在、日経平均は143円安。
 ただ高配当銘柄は何とかプラスで推移してます。

 大引け、日経平均は198円安で終了です。
 高配当銘柄はかろうじて横ばいでした。
 

②ヤフオクの結果
 先日木曜日に、ヤフオクに出品中のアルトワークス用のダウンサス(11万円)
 の入札価格がず〜と1円に放置されたままだったのを愚痴りましたが、金曜
 日から少しずつ入札が入り始め、結局、最終日の土曜には1万2,500円でな
 んとか落札されました。

 重さだけでも15キロ近い商品を発送するだけでも大変なのに、たった1円は
 ないだろうと憤慨してたけど、落札者がいなかったら捨てるつもりだったの
 で、1万円円越えならもう大満足です。

 もっとも落札から2日経とうとしているのに、振り込み連絡がまだないので、
 ちょっと心配ではありますが、評価100%の人なのでまあ大丈夫でしょう。

 カシオの腕時計の方は1万9,500円で落札だったのでちょっと物足りなかっ
 たかな。

 でも使いもしないものを置いておいても仕方ないしね。

 これでPayPayポイントが補充されるので、しばらく安心してPayPayが使え
 ます。

 

ベンツのキーはどこに

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.03の☆5です。
深い睡眠は45分でした。

朝ご飯は、青汁に、それに石窯パンとベーコンです。


①資産運用
 今朝のNY市場は、雇用統計が市場予想を下回ったものの、賃金の伸びが
 予想を上回ったことで続落。
 ダウ平均は187ドル安、ナスダックは18ポイント安で終わりました。

 この2日間で、高配当銘柄は約40万円ほど下げました。
 いつものことですが、上げるときは少しずつ、下げるときは一瞬ですね。


②スポーツジム
 50分間みっちり歩いてジム終了。
 乾燥重量は57.9キロ。

 昼食は久々に福龍居に行って、ニラレバ炒めに台湾豚骨ラーメン880円也。
 台湾豚骨もちょっと飽きてきたかな。


 んで、朝出かける時のこと。
 
 いつも車のキー2つを置いてある机にベンツのキーがない。

 ダイニングのテーブルにもなし、ショルダーバックの中にもない、2階の
 机の上にも置いてない。

 携帯電話なら電話を掛ければ済むんだけど・・・。

 庭に落としたのかもと、庭から門まで探したけどない。

 ベンツのドアを確認したけど閉まってる。
 さあ、どうしよう・・・。


 こりゃ大変だぞ〜と、家の中に戻ろうとしたら玄関ドアの鍵穴に、家の鍵
 と一緒に車のキーがぶら下がっておりました。

 ということは昨夜の晩は、家の中から玄関ドアは閉めたものの、ドアの外
 側にキーは一晩中ぶら下がっていたということですね。

 田舎の別荘地だからよかったものの、マンションだったら終わりですね。

 まあ何事もなく、キーも見つかってよかったよかったって、ちょっと笑えな
 いジョークですね。
 
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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