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ワイルドステーキ450gに挑戦

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.34の☆1です。
深い睡眠は31分でした。

朝ご飯は、青汁、ヨーグルト、それに目玉焼き、ベーコン、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202337
 昨日はがっつりやられましたね〜。
 今日も厳しい1日になりそうです。

 今朝のNY市場は、地方銀行の預金流出を発端とした信用不安が銀行株の
 重しとなり続落。
 ダウ平均は228ドル安、ナスダックは55ポイント高で終わりました。

 大引け、日経平均は41円高で終了。
 対して高配当銘柄は結構頑張って上げました。


②ワイルドステーキ450gに挑戦
 300Kcal歩いてジムは終了。
 乾燥重量は57.7キロでした。

 で、すぐにいきなりステーキに向けて出発。
 いつも通り、1時過ぎに到着。

 今日は、ワイルドステーキ450gに、ご飯大盛り、サントリー黒烏龍茶を
 注文。

 IMG_6110.jpeg

 いつもはワイルドステーキ300gなので、今日はいつもの1.5倍。
 肉が鉄板にぎっしりという感じです。

 ライスも肉の量に合わせてくれたのか、いつもより大盛りです。

 まずは塩と胡椒、続いてマスタード、わさび、おろしニンニクで味変を
 楽しみながら、ご飯と肉をワシワシと食い進めます。

 450gは半年ぶりに食べるので、ちょっと量が多いような。
 歳を取ったのかな?

 とか思いながらもご飯も肉も完食。

 満足満足、美味しゅうございました。

 お支払いは肉マネーから600円に、現金2,050円で2,650円也。

 肉マイレージは31,804gになりました。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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