fc2ブログ

ワイルドステーキのダイエット効果

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.23の☆4です。
深い睡眠は2時間31分間でした。

朝ご飯は、青汁、そして目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。
ようやく明日からご飯食に戻ります。
でもまだ麦ご飯なんだよなあ・・・。


①資産運用
 スクリーンショット 202354
 今朝のNY市場は、景気が悪化するとの懸念が根強く3日続落。
 ダウ平均は252ドル安、ナスダックは104ポイント安で終わりました。

 1時20分現在、日経平均は84円高。
 高配当銘柄も小じっかりで推移です。

 大引け、日経平均は148円高で終了。
 高配当銘柄も昨日の下げ分をほとんど取り戻して終わりました。


②スポーツジム
 腰にコルセットを巻いて、50分間歩いてジムは終了。
 コルセットを着けていれば何とか歩けます。

 乾燥重量は58.5キロ。

 で、痩せるために昼食はすき家のカレーミニ390円也。
 CoCo壱番屋の高いカレーは食べません。


 さて、体重58.5キロと書きましたが、いきなりステーキに行く前の乾燥
 重量が58.7キロでしたから、いいきなりステーキで、ワイルドステーキ
 300g、ワイルドハンバーグ150g、さらにライス大盛りを昨日食ったの
 にむしろ痩せているのは何故?

 結論は赤身肉はダイエットに最適ではないかと言うことです。

 あれだけお腹いっぱい食って太らないんだから、いかにワイルドステーキ
 がダイエットに効果的かと言うことですね。

 A5ランクのような霜降りの高いお肉を食べたら、おそらく太ると思いま
 すが、ワイルドステーキはアンガス牛の肩ロース肉。

 余計な油は付いていません。
 そこがダイエットに向いているんですね。

 これでますますワイルドステーキのファンになりました。

 でも、提供元のいきなりステーキのファンじゃないですよ。
 念の為。
 

 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
12 | 2023/01 | 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる