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ブルダックポックンミヨン

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.68の☆0です。
深い睡眠時間は2時間03分でした。

朝ご飯は、青汁、そして目玉焼き、厚切りハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 20229
 今朝のNY市場は、強弱まちまちの決算や経済指標の発表を睨んで揉み合い。
 ダウ平均は18ドル高、ナスダックは27ポイント高で終わりました。

 前場スタート、日経平均は100円高くらいで推移しています。
 今のところ、高配当銘柄も上げているようです。

 大引け、日経平均は11円安で終了。
 高配当銘柄は順調に頑張ってくれました。
 グロース株は不振でした。


②ブルダックポックンミヨン(チーズ)
 先日辛ラーメン焼きそばを食べて、辛さに懲りてリピなしと書いたが、同時に買
 った韓国の激辛焼きそば、ブルダックポックンミヨンのチーズ味を、昼食に作っ
 て食べてみた。

 最初はそう辛くは感じないんだけど、そのうち舌が痛くなり、顔中から汗が吹き
 出し止まらない。

 辛ラーメン焼きそばの時はアイスコーヒーを飲めば食べられたが、ブルダックポ
 ックンミヨンはアイスコーヒーも効き目なし。

 そして、食べた後も、口中に辛さが残り、汗、鼻水が止まらず、ちょっと悪寒を
 感じるほど。

 これまでに食べた辛い食べ物の中で食感も辛さも最悪。

 辛ラーメン焼きそばはまたひょっとしたらリピするかもしれないけど、こいつだ
 けは全く美味しくないし、異次元の辛さだし絶対リピなしです。


 30分以上経つけど、まだ汗が止まらない・・・。



いきなりステーキ中毒症

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.54の☆1です。
深い睡眠時間は45分でした。

朝ご飯は、青汁、そして目玉焼き、厚切りハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202256
 今朝のNY市場は、英国のインフレ率が40年ぶりの高水準になったことや、FO
 MC議事要旨好評を控え売りが強まった。
 ダウ平均は171ドル安、ナスダックは164ポイント安で終わりました。

 1時10分過ぎ現在、日経平均は255円安。
 まあ日経平均の下げに比べたら、高配当銘柄は頑張ってる方かな。

 大引けは、日経平均280円安。
 高配当銘柄はほぼ変わらずって感じです。


②スポーツジム
 50分、300Kcal歩いてノルマ終了。
 体重は、サウナ上がりでスッポンポンの乾燥重量で57.45キロです。
 (なお、今後体重は、サウナ上がりの乾燥重量で表示します)

 んで、昼食はすき家で、また鰻丼並みのご飯だけ大盛りで割引アプリ使って840
 円也。

 ご飯のみ大盛りというところが泣かせますね〜。


 んで、今日雨が降ってなかったら、ベンツを引きずり出して、京都までいきなり
 ステーキを食いに行くつもりだったんだけど、朝雨がパラパラで断念。

 ベンツはカバーかけて雨に濡れないようしているだけに、雨の中を走るなんても
 ってのほか。

 いきなりステーキ中毒症がそろそろ出始めてるんだけど、まあ辛抱です。

 いきなりステーキは8月中は5%引きのキャンペーンやってるので必ず行かねば。

 予定ではワイルドステーキ300gにライス大盛り、でスパイシーカレーをトッピ
 ングして2,000円以内に収めるという完璧な計画です。

 来週の火曜日あたり決行かな。



マンナンレバー

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.02の☆4です。
深い睡眠時間は2時間06分でした。

朝ご飯は、青汁、そして目玉焼き、厚切りハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。

ところで、NHKの朝ドラ「ちむどんどん」が炎上しているのは知ってましたが、それでも私は楽しみながら今日まで見てきました。
でも、今日の放送で、さすがの私もプッツンです。
にいにと伸子、その家族のバカさ加減といい、胡散臭い芝居といい、もうNHKもどうしようもないですね。

NHKしっかりしないと・・・。


①資産運用
 スクリーンショット 202249
 ここ最近、高配当銘柄の動きが良くないので気分が優れません。

 今朝のNY市場は、小売企業の好決算が下支えとなってダウは上昇。
 ダウ平均は239ドル高、ナスダックは25ポイント安で終わりました。

 日経平均は353円高で終了。
 高配当銘柄も今日は何とか頑張って終了です。


②マンナンレバー
 私、牛のレバ刺しが大好きです。
 でも食べれなくなってから、もう何年経つのでしょう。

 で、何で知ったのか忘れましたが、マンナンレバーというレバ刺しにそっくりな
 商品があるということを・・・。

 それは、コンニャクをレバーのような感じに形や色付けし、胡麻油と塩をかけて
 食べるというもの。

 おそらくコンニャクの商品を色々作ってるマンナンライフの商品だと思うけど。

 楽天市場で探したら、マンナンレバーという名前で売られていました。

 そして、そのレビューが味も食感もレバ刺そっくりとか、何年ぶりだろうレバ刺
 を食べたのはとか、絶賛するレビューばかり。


 早速買って取り寄せ、胡麻油と塩で食べてみました。

 ん?
 何これ、コンニャクそのものじゃね〜か。

 どこが牛レバ刺しだ!

 食感はコンニャクだし、味もコンニャクそのもの。
 似てるのは、胡麻油と塩の風味だけ。

 完全に嘘のレビューに釣られて買ってしまいました。

 まあたかが1,000円だから、そんなに怒ることないんだけどね。
 期待が高かったから、騙された感いっぱいでした。

 それにしても本物の、牛レバ刺し食べたいなあ〜。


 

トマたまカレー

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.84の☆1です。
深い睡眠時間は2時間19分でした。

朝ご飯は、青汁、そして目玉焼き、厚切りハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202243
 昨日は、日経平均が300円以上上げている中、高配当銘柄はガッツリやられまし
 たね。

 今朝のNY市場は、前場は難聴推移でしたが、金利低下によるハイテク株の上昇に
 引っ張られ、上げて終わりました。
 ダウ平均は151ドル高、ナスダックは80ポイント高で終わりました。

 2時現在、日経平均は6円安。しかし高配当銘柄は結構沈んでます。💦

 大引け、日経平均は2円安で終了。
 高配当銘柄はちょいやられでした。


②スポーツジム
 汗びっしょりでノルマ歩いてジムは終了。
 体重、57.4キロ(ただしサウナ上がりの乾燥体重です)
 
 で、昼食は、丸亀製麺へ。
 トマたまカレーに、アプリの温泉卵をただクーポンを使って690円也。

 でも690円は私にしてはかなりの散財です。
 と言うのも、季節限定のトマたまカレーが食べたかったからです。

 香りと辛さ、やみつきの辛さで、夏を乗り切れとキャッチコピーには書かれてい
 ますが・・・。

 で、最初にスープだけを飲んでみましたが、か、かなり辛いです。
 瞬く間に、顔中から汗がじわっと。

 う〜ん、もしやと思って温泉卵を注文しといたのが正解でした。

 熱さと辛さと旨味が口一杯に広がります。
 予想以上にこれは旨し。

 半分くらい食べたところで温泉卵を投入。

 辛さにめげずスープも完飲。
 久しぶりに、おいしかったな〜。

 満足、ご馳走様でした。


 またリピしようっと。 (ミニのご飯もついてくるよ〜)

  
 

味仙の青菜炒めを作ってはみたが

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.86の☆0です。
深い睡眠時間は0分でした。
体調すこぶる悪し。

朝ご飯は、青汁、そして卵サラダ、ハム、レタスをトーストで挟んだ卵サンドイッチです。


①資産運用
 今日は日経平均200円高くらいかな?

 1時50分現在、日経平均は335円高と結構上げています。
 もっとも高配当銘柄は全然ダメで、かなり下げていますが・・・。

 大引け、日経平均は324円高で終了です。
 高配当銘柄は全くいいところなし。


②スポーツジム
 体重、58.0キロ。
 今日も汗かきかき、50分歩きました。

 昼食は土曜日、ご飯がないと言われたすき家へ。

 久しぶりに鰻丼の並に、ご飯だけ大盛りで、アプリ割引クーポンで840円也。
 ご飯だけ大盛りなんてちょっと寂しいですね。

 今津に鰻で有名な川魚の西友があるけど、貧乏ジジイにはお高いので食べられま
 せん。

 
 さて、昨日言っていたように、名古屋の味仙の「青菜炒め」を真似して、小松菜
 と邪道ですが、エリンギを入れて作ってみました。

 クックパッドでは、マーガリンと胡麻油を使うとあったので、レシピ通りに作っ
 てみました。

 ニンニクも刻んで入れたし、食べてみるとまあまあ美味いのですが、肝心の味仙
 の味が分からないので評価のしようがありません。

 やっぱり元祖の味を知らないから、ただ小松菜の炒め物を食べただけということ
 になります。

 まず一度は食べてみないとダメですね。



iRobotもスイッチ押し忘れ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.33の☆4です。
深い睡眠時間は2時間02分でした。

朝ご飯は、青汁、そして卵焼き、ハム、レタスを辛子マヨネーズを塗ったトーストで挟んだサンドイッチです。

ワクチンの副反応の熱がやっと平熱に戻りました。


①資産運用
 スクリーンショット 202234
 今朝のNY市場は、7月輸入物価が予想以上に低下したことでインフレのピークア
 ウト期待が高まり、FRBが利上げペースを緩めるとの期待から上昇。
 ダウ平均は424ドル高、ナスダックは267ポイント高で終わりました。

 来週の東京市場に続くかな?


②スポーツジム
 ワクチンの副反応も治り、二日ぶりにジムに。
 今日もしっかり50分、300Kcal歩いてジム終了。
 体重は、サウナ上がりに測ったら、58.2キロでした。

 で、昼食は安くてもうなぎが食いたかったので、すき家へ。

 ところが入店したら、店員さん一言、「ご飯がないんです」。
 そんなバカなと言いたいところでしたが、即店を出ました。

 しかし食い物屋でメシがないなんて・・・。


 で、今津駅前の北京へ。

 私の定番メニューの北京ラーメン630円也を注文。 
 IMG_5868.jpeg

 あっさり豚骨醤油味のスープはいつ食べても絶品の旨さ、完飲です。
 それにチャーシューの美味しいこと。

 これが630円なんて。
 ちょっと気取ったラーメン屋なら、平気で800円以上するからね。

 んで、メニュー見てたら、北京チャーシューラーメン880円ってのがあった。
 次回はこれ絶対食べるぞ!


 そんなこんなで帰宅したら。
 ゴミ箱や、サイドテーブルなど掃除に邪魔なものを退けたのは良かったけど。

 肝心のiRobotのスイッチを押すのを忘れてたことに気付きました。
 ウ〜ン、何とも言えないアホさ加減。


 完全にボケてるやないの・・・。



映画「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.09の☆1です。
深い睡眠時間は1時間17分でした。

朝ご飯は、青汁、そして卵焼き、ハム、レタスを辛子マヨネーズを塗ったトーストで挟んだサンドイッチです。

朝起きたら、節々は痛いわ、悪寒はするわで、初めてワクチンの副作用にやられました。
まあ、それでも根性で敦賀まで映画を観に行きますが・・・。


①資産運用
 今朝のNY市場は、高安まちまち。
 インフレのピークアウト期待で3指数ともに上げて始まったものの、ハイテク中心
 に利益確定売りが出て失速しました。
 ダウ平均は27ドル高、ナスダックは74ポイント安で終わりました。

 日経平均大引けは、727円高と予想以上に強含みの展開となりました。
 高配当銘柄も上げましたが、日経平均ほどの強さはありませんでした。


②映画「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」
 jwpopu01.jpg
 またわざわざ峠を一つ越えて、映画「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」
 をお隣の福井県敦賀まで観に行ってきました。

 で、話の筋は違うものの、ハラハラドキドキは肉食恐竜との戦いの場面。

 まあ結局は主人公たちは危機一髪で助かるんですけどね。
 オチはわかっているものの、毎回ハラハラさせられます。

 それにしても恐竜たちのCGがリアルなので驚かされます。
 CGって映画を変えましたよね。

 で、評価は☆3つといったところでしょうか。


 で、昼食は株主でもあり、ご贔屓にしているトンカツの「かつや」へ。
 今日は海老ヒレカツ定食をチョイス。

 エビフライ2匹にヒレカツ2枚のセットで935円也です。

 フライはいつも通りサクサクだし、海老フライもヒレカツも美味しく、キャベツ
 もシャキシャキで満足、馳走様でした。
 株主優待と100円割引使って、お会計は285円也。

 で、大好きな手羽先の唐揚げが、手羽先黄金焼きとして売られてたので、3本買っ
 て早速家でかじりつきましたが、期待の味とは違ったので、リピなしですね。


 ワクチンの副作用で、熱を測ったら37.4度もあるので、ちょっと寝ます。
 おやすみなさい。

 

味仙の台湾ラーメン、ちょっと失敗

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.36の☆6です。
深い睡眠時間は2時間02分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、海苔、梅干しです。
明日からまたパン食に戻ります。


①資産運用
 スクリーンショット 202225
 今朝のNY市場は、CPIが予想を下回ったため、物価上昇減速を好感した買いで
 上昇、また大幅利上げを継続する必要がなくなるとの見通しから、ハイテク株
 も堅調に推移しました。
 ダウ平均は535ドル高、ナスダックは360ポイント高で終わりました。

 東京市場は、祝日、山の日で休場です。(う〜ん、お休みとは残念)


②味仙の台湾ラーメン
 今日はコロナのワクチン接種が10時にあって、ジムはお休み。

 で、ワクチンを打ってもらってから、スーパーにもやしとニラを買いに行って、
 昼食は予定通り味仙の台湾ラーメンを作って食べました。

 もやしとニラは、台湾ラーメンに入れるためでした。

 麺を4分30秒ゆがき、同時に別の鍋でスープを作ります。

 んで、温めておいた丼に熱々のスープを入れ、湯切りをした麺を投入。
 さらに大量のもやしとニラ、チャーシューを乗せて完成!
 
 前もって、頭には汗対策のハチマキ。
 辛さ対策にアイスコーヒーも用意。

 んで、いざ実食。

 もやしが大量のせいか、なかなか麺まで辿り着けません。

 辛さももやしとアイスコーヒーでかなり抑えられ食べやすくなりましたが、大量
 のもやしは台湾ラーメンには不似合い、ちょっと邪道でした。

 味仙の味が遠のいた感じで、失敗かな。

 さて、日曜の家食は、やはり味仙の有名な青菜炒めに挑戦の予定です。
 土曜は空芯菜と創味シャンタンを忘れず買ってこなきゃね。


 明日はジムをサボって、「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」を敦賀ま
 で観に行ってきま〜す。



明日は味仙の台湾ラーメン

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.18の☆4です。
深い睡眠時間は2時間47分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、梅干しです。

①資産運用
 スクリーンショット 202213
 今朝のNY市場は、CPIの発表を控え調整売りが出た、またハイテクが重しとなっ
 て、ダウ平均は58ドル安、ナスダックは150ポイント安で終わりました。

 1時20分現在、日経平均209円安。
 高配当銘柄は今日も頑張って上げてます。

 大引け、日経平均は180円安でした。
 で、高配当銘柄は双日以外はプラスで推移し、かなり頑張ってくれました。


②スポーツジム
 体重、58.1キロ。
 300Kcal歩いて汗かいて、さらにサウナで汗を絞ると57.1キロでした。

 ま57.1キロは怪しいけど、実質57キロ台にはなった感じ。

 で、昼食は丸亀製麺へ。

 ご飯の小、海老天、イカ天頼んでマイ天丼完成。
 天ぷら割引クーポンがあったので370円也でした。
 ちょっと飽きてきたかな。


 さて、明日は、4度目のワクチン接種の予定。
 ジムはお休みするので、昼食は家食です。

 先日食べた味仙の台湾ラーメンがまだ一つ残っているので、明日食べ切ります。
 この間で辛さにちょっと参ったので、今日スーパーでもやしと刻みネギを買って
 おきました。
 (みせんと打って変換キーを押すと、真っ先に味仙となるからビックリです)

 また汗が出るので頭にハチマキ巻いて頑張らねば・・・。
 どうしてもの時は生卵を投下ですね。

 辛いもの弱いくせに食べたくなる性格で、韓国の激辛焼きそばプルダックポック
 ンミヨンもまだ残ってるし、少しずつでも減らしていかなくちゃね。


 JTの株主優待のホームラン軒のカップ麺まだ8つ残ったままだけど、どうしよ。




車の故障直りました

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.27の☆1です。
深い睡眠時間は4時間22分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、梅干しです。


①資産運用
 スクリーンショット 202255
 高配当銘柄の頑張りで、かなり復活してきました。

 今朝のNY市場は、高安まちまち。
 ダウ平均は29ドル高、ナスダックは13ポイント安で終わりました。

 今日はドタバタしていて、マーケットをあまり見てなかったんだけど、日経平均
 は249円安でした。
 前場より下げが大きくなってるような。

 高配当銘柄はそれでもなんとかプラスで踏ん張ってくれたようです。


②スポーツジム
 体重、58.25キロ。
 1キロくらい痩せたかな。

 で、300Kcal歩いてノルマ終了。
 汗びっしょりのところサウナに入って、さらに汗を絞って体重計乗ったら、57.4
 キロでしたが、体重計ちょっと信用できないですね。

 昼食はまたすき家へ。
 鰻丼の並にご飯大盛りと行きたかったんだけど、牛丼のミニ390円で我慢です。


 んで、帰り山本自動車へベンツ持ち込んでABSセンサーの交換修理を依頼。
 約1時間半くらいで修理完了。

 憎たらしい、チェックランプが全部消えて気分もスッキリ、財布もスッキリです。

 で、帰る途中、バニラシェイクが飲みたくてマクドナルドへ。
 折角、牛丼のミニで我慢しているのに、バニラシェイクってカロリーてどれくら
 いなんだろ?

 ネットで調べたら、マックのバニラSが218Kcal、Mは何と361Kcalだそうです。

 チョコレートは380Kcalだそうですが、そんなにバニラと変わりはないのでチョ
 コを今度初体験で頼んでみようかなあ〜。


 やっぱり、簡単には痩せられないですね。



プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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