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ブレーキキャリパーの塗装完了

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.25の☆5です。
深い睡眠時間は3時間09分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、炒り卵、ちりめん山椒です。


①資産運用
 スクリーンショット 202222

 NY市場は、景気後退懸念が強い中、小幅反落。
 ダウ平均は38ドル安、ナスダックは152ポイント高で終わりました。

 もうこの辺で下げ止まってもらわないと、もうボロボロ。


②ブレーキキャリパーの塗装完了
 昨夜、車を預けていた車屋さんから、やっとブレーキキャリパーの塗装が完了し
 たと言う連絡が入ったので、今朝9時半に家を出て受け取りに行ってきました。

 吹田ICまでは順調だったんだけど、そこから渋滞で、到着11時40分。

 どんな風に出来上がっているか心配だったんだけど、まあまあ予想通りでホッと
 一段落。
 IMG_5819.jpeg

 作業工程の写真も見せてもらったんだけど、錆がびっしりで落とすのに苦労した
 みたい。

 な〜んか、錆が・・・と言われると、10年落ちの車なので肩身が狭い。


 んで、地図で検索しておいた「かつや」に直行。
 12時を回っていたので、ちょっと並んでいましたが、株主としては何気に嬉しい!

 で、何時ものヒレカツ定食869円也を注文。
 ヒレカツはサックサクで、キャベツも豚汁も美味しくて、ホントご馳走様でした。

 会計は100円引き券と株主優待550円券使って、219円也。
 で、また100円の割引券をくれるから、また行こうとなるのね。

 メニュー表を見ると海老フライ2本とヒレカツ2枚でも同じ値段なのね。

 今度それを食べてみよっと・・・。




マックシェイクは旨し

utoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.17の☆1です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩鮭、ちりめん山椒です。


①資産運用
 スクリーンショット 202223

 NY市場は、住宅、製造業、雇用関連指標の軒並み予想を下回る丁重な結果に失望、
 FRBの大幅利上げによる景気後退懸念も重なり一段の売りにつながり、ダウは一時
 900ドルを超える下げもありました。
 ダウ平均は30,000ドルを下回る741ドル安、ナスダックは453ポイント安で終わ
 りました。

 今日も憂鬱な一日となりそうですね。

 2時現在、日経平均は372円安。
 で、日経平均以上に下げてるのが高配当銘柄。

 今日四季報買ってきたから、土日で銘柄チェックしてみます。

 で、結局日経平均は468円安で終了。
 終値は26,000円割れて、2万5,963円でした。

 高配当銘柄もボッコボコにされてます。


②スポーツジム
 体重、59.6キロ。
 もう58キロ台を飛び越えてしまいました。
 一日2食にしてるのに、なぜこんなに太るの?

 ジムの方はノルマ歩いて終了。

 昼食は困った時のすき家の牛丼ミニ。
 卵つけて、JAFの割引で340円也。

 と、ここまで減量に気を遣っているのに、つい帰りマックでバニラシェイクのM
 を注文。

 これ美味しくて大好物。
 暑い日にはこれに限ります。


 んで、帰ってからのお昼寝タイム。

 こりゃ太るわな・・・。




ホタルブクロ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.45の☆5です。
深い睡眠時間は2時間15分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩鮭、生卵、海苔、ちりめん山椒です。


①資産運用
 スクリーンショット 202211
 今週に入ってもうボコボコ(マイナス73万円)にやられてます。
 上がる時は少しずつですが、下げる時は一気ですね。

 NY市場は、FOMCでは通常の3倍の0.75%引き上げられたものの、大幅利上げが
 すでに織り込まれていたことや、パウエル議長会見後に金利上昇やドル高が一服
 したことが株化支援材料となり上昇した。
 ダウ平均は303ドル高、ナスダックは270ポイント高で終わりました。

 日経平均、10時半現在511円高。
 しかし高配当銘柄はそれほど上げてません。(ガックシ)

 その後元気なく、日経平均大引けは105円高で終了。
 高配当銘柄も元気なく終了です。


②ホタルブクロ
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 IMG_5815.jpeg

 これが悪名高き我が家の庭のならず者のホタルブクロ。

 花の色が白と赤の二種類あって、今全盛を誇っているのは赤色の方。
 白色はいつの間にか赤色に淘汰されてしまったみたい。

 ちょこっと咲いている分には可憐で、まあ綺麗なのであるが、その繁殖力はすさ
 まじく、あっという間に地上を覆ってしまう。

 まあそれだけならいいんだけど、グランドカバーで植えてあるリシマキアをいつ
 の間にか駆逐してしまった。

 桔梗とスズランはまだ何とかかろうじて生き残っているけど。


 と言うわけで、このホタルブクロとペンステモンが我が庭の2大勢力。

 で、ホタルブクロは大きくならないうちに半分くらい間引いてある。

 ペンステモンがそろそろ花が枯れて種をばら撒きそうになってるので、枯れた花
 を切り取っていかないと・・・。


 あまり自身で雑草取りなどしないけど、それでも結構頑張っているのだ。


 

 

家電製品の寿命

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4,56の☆4です。
深い睡眠時間は2時間50分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、鰹節、梅干しです。


①資産運用
 スクリーンショット 202250
 な〜んかジリ貧ですね〜。

 NY市場は、生産者物価指数が大きな伸びとなり、またFOMCでの0.75%の利上げ
 が折り込まれると金利の上昇と共に、売りが加速し下落しました。
 ダウ平均は151ドル安と今年の最安値を更新、ナスダックは19ポイント高で終わり
 ました。

 日経平均は1時半現在231円安。
 高配当銘柄は朝方はしっかりだったのに、大幅に売られています。(泣)

 結局終値は、26,326円の303円安でした。
 高配当銘柄はさらに大幅な下げになってます。


②スポーツジム
 体重、58.9キロ。
 ほとんど変化なし。

 ノルマ歩いて、昼食は龍鳳園さんに。
 台湾ラーメンと麻婆飯のラーメンセット780円也を注文。

 麻婆飯は初めて食べたけど、全然辛くなくて、でも私の好きな味でした。

 ただ、メニューが新しくなったなあと思ったら、税引から税込表示に変わってい
 て、それに伴い若干便乗値上げされてました。


 で、なんかPCの画面に外部機器の不正な取り出しって注意書きが何度も出るの
 で、アップルケアに電話で相談したら、外付けハードディスクの故障ですねと簡
 単に言われてしまい新しい外付けハードディスクを買いました。

 1テラバイトで6,000円ちょっとでした。
 昔は高かったけど安くなったものです。

 このディスクでPCのタイムマシンとしてバックアップを1時間ごとに取っている
 ので、必需品なので仕方ありませんね。


 んで、こちらに転居してから約10年になります。

 その時に、冷蔵庫や洗濯機、電子レンジ、食洗機、掃除機のルンバなど家電製品
 を揃えて買ったので、そろそろ家電製品が壊れ始めるタイミングです。

 な〜んか一斉に壊れるんじゃないかとちょっとビビってます。

 
 ルンバは新しいのに買い替えたいなあ〜。




ブレーキキャリパーの塗装

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.63の☆2です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、ちりめん山椒、梅干しです。


①資産運用
 スクリーンショット 202221
 高配当銘柄は頑張ってますが、グロース株がかなり酷いことになってきました。

 NY市場は、FOMCでの大幅利上げを警戒し、一時ダウは1,000ドルを上回る大幅
 下げとなりました。
 ダウ平均は876ドル安、ナスダックは530ポイント安で終わりました。

 1時半過ぎ現在、日経平均は451円安です。

 結局、大引けは、日経平均357円安で終わりました。


②スポーツジム
 体重、58.9キロ。
 瞬間で元の体重に戻ってしまった。

 昨日の家食で、冷凍のチャーハンと日清カップヌードルのニンニク豚骨ラーメン
 を食べたのが敗因でした。

 しかし、ニンニク豚骨ラーメンは不味かったなあ〜。
 ニンニク入れたら、たいがい美味しくなるはずなのに、ニンニクのエキスだけが
 やたら強烈で、きっとこの商品すぐに製造中止で店頭から消えるだろうなあ。

 よくこんな不味いもの商品化したよなあ〜。


 で、ジムの方は340Kcal歩いてノルマ終了。

 昼食は丸亀製麺で、ご飯の小にイカと海老天載っけて、マイ手作り天丼。
 天ぷら30円引きクーポンを使って、370円也。

 いつも安い昼食ばっかりです。


 んで、ベンツのブレーキキャリパーの塗装をしてもらってるんだけど、もう10日
 経つのに何の連絡もなし。

 ちょっと頭に来てこちらからこちらから電話。

 そしたら、錆が異常に酷くて今週末までかかると言う。

 20日間は流石にかかり過ぎだと思うけど、錆が酷いと言われると何も言い返せない。
 まあ、何しろ10年落ちの古い車ですからね。

 結果的に、綺麗に塗装されてればいいんだけどね。




YouTube「たっちゃんのおっさん一人旅」その2

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.16の☆2です。
深い睡眠時間は1時間02分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、明太子、梅干しです。
久しぶりのご飯食。
やっぱりご飯も美味しい。

昨日は朝食を食べたら、暑くなる前に意を決して裏の空き地に除草剤を散布。
10L入るタンクを背負って、結局25L散布しました。
服を着替え、長靴、メガネ、マスク、手袋をしてと本格的です。


①資産運用
 NY市場が先週末800ドル以上下げているので今日の東京市場が心配です。

 今日は、終日ボロボロでした。
 大引けは、日経平均836円安で終わりました。

 日経平均、実に3.01%安。
 高配当銘柄も散々でしたが、郵政、JTはプラスで他3%以上下げた銘柄はなし。

 しかしグロースで買ったIRジャパンは6%を超える下げ。
 しかも安値引けって、ほんと酷いね、買うんじゃなかったなあ〜。


②YouTube「たっちゃんのおっさん一人旅」その2
 先日、YouTube「たっちゃんのおっさん一人旅」の事を書きましたが、その後
 も続けて見ていたら、一人バースデーというのをやっていた。

 高級ホテルを予約して、プレミアムルームのようなところに泊まり、一人自分の
 誕生日を静かに祝う。

 そんな発想自体が素晴らしくて、う〜ん、そんな祝い方もあるのかと感心してし
 まった。

 夜ご飯はもちろんホテル内のレストランでフランス料理。
 
 一人でフランス料理食べるって、気恥ずかしくてとても私なんかは真似できない
 けど、そこがこのユーチューバーさんの偉いところ。

 グラス1杯、100mlの赤ワイン、それがほぼ1万円もするようなワインときたら、
 本人もビビっていたけど、特別な日なんだからそれもありでしょう。

 とにかくこの方の食に対するお金の使い方は、変にケチらないで、使う時は割り
 切って食べたいものを食べるというスタイルがいい。

 寿司屋で思いっきり高い握りを食べているかと思うと、安い中華屋で好きなラー
 メンを食べている。

 そんな自由な食を楽しむ姿に感動すら覚えてしまう。


 素敵だなあ〜、おっさんこれからも頑張って下さい。




ボッチBBQ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.25の☆2です。
深い睡眠時間は2時間22分でした。

朝ご飯は、青汁、そして卵焼き、ハム、レタスを挟んだ卵サンドです。


①資産運用
 スクリーンショット 202248

 NY市場は、CPIが予想を上回る強い伸びとなったことや、ミシガン大消費者信頼
 感指数速報値が過去最低を記録したことで、インフレ高進懸念や景気交代権が強
 まったことで大幅に3日続落。
 ダウ平均は880ドル安、ナスダックは414ポイント安で終わりました。

 グロース株の量を増やしたらこれだもんなあ〜。(ハァ〜)


②スポーツジム
 体重57.9キロ。
 う〜ん、また57キロ台に復活。

 でもいつまでキープできるやら。

 ウォーキングはノルマの340Kcal歩いて終了。
 今日は蒸し暑くてかなり疲れました。

 で、昼食は今津まで戻ってきて、北京で味噌ラーメン680円也。

 ラーメンは美味しかったんだけど、七味が置いてないのが減点ですね。
 やっぱり、味噌ラーメンには七味ですよ。


 んで、明日は家でBBQなんだけど、ボッチだと色々種類が買えなくて淋しい。

 まずハラミだけで1,200円、牛タン買ったら900円で、もう2,000円オーバー。
 あと好きな牛のレバが300円ちょっとするし。

 な〜んか、量は少しずつでいいからもっと食べたいよね。


 ボッチ用の焼き肉セットなんか作ってくれたら嬉しいんだけどなあ〜。
 野菜もセットにしてくれたらもう言うことなしなんだけど・・・。


 明日は昼からビールだ。

 


 

ニンニク塩

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.38の☆3です。
深い睡眠時間は46分でした。

朝ご飯は、青汁、そして卵サラダ、ハム、レタスを挟んだ卵サンドです。

今日は柚子をトリミングに連れて行ってからジムに行きます。


①資産運用
 スクリーンショット 202246

 NY市場は、中国上海の一部区域で都市封鎖の再開、週次の失業保険申請件数の
 予想以上の増加、CPIの発表を控えた高インフレへの警戒感の強まりで終日軟調
 に推移っし引けにかけ売りが一段と加速しました。
 ダウ平均は638ドル安、ナスダックは332ポイント安で終わりました。

 な〜んか、今日はガッツリやられそう。

 1時20分現在、405円安。
 高配当銘柄もいいところなくズルズルと下げてます。

 日経平均の大引けは、422円安でダメでした。
 高配当銘柄もダメダメでした。


②スポーツジム
 体重、58.6キロ。
 昨日のヨーロッパ軒の大盛りのようなカツ丼のご飯が効いてます。

 カツ3枚にあのご飯の量はちょっとおかしいよ。


 で、今日も仕方なくすき家で、またまた牛丼のミニに卵。
 JAFの割引券使って340円也。

 な〜んか申し訳ないなって感じになってしまう。


 んで帰り、スーパーに寄ってまた鰹のたたきの柵を買ってしまった。

 で、先日ただの塩でなく柚塩で食べたら美味かったので、調味料売り場を探した
 けど、柚塩は売ってなかったので、柚だけ別に買いました。

 でも調味料を見てたら、ニンニク塩というのが売ってて、これって鰹のたたきに
 ピッタリなんじゃねと思ったけど、量が多過ぎて、買って不味かったら嫌だしな
 あと思って買わなかった。

 ラベルには、お肉に、野菜に、お魚にサッと一振りなんて書いてあるけど、よ〜
 く読むと、焼き鳥、チャーハン、スパゲティー、ステーキ、炒め物にピッタリと
 書いてあるから、やっぱ魚は合わないんじゃないかな。

 Amazonで買うと827円。

 試しに買うには値段高過ぎてリスク高過ぎ〜。

 

 

映画「トップガン マーヴェリック」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.77の☆1です。
深い睡眠時間は2時間36分でした。

朝ご飯は、青汁、そして卵サラダ、ハム、レタスを挟んだ卵サンドです。
あれほど好きだったご飯から、最近はパン党に変わってきました。


①資産運用
 スクリーンショット 202211
 高配当銘柄が絶好調過ぎてなんか恐ろしい。

 NY市場は、OECDが世界経済の見通しを大幅に引き下げたことを背景に、成長鈍
 化を警戒した売りが出て反落です。
 ダウ平均は269ドル安、ナスダックは88ポイント安で終わりました。

 2時15分現在、日経平均は132円高。
 高配当銘柄もボチボチといった感じです。

 IRジャパン、2日連続ストップ安で買えず。
 今日やっと買えたと思ったら2,740円で約定。
 昨日のストップ安は2,370円ですごい乱高下。
 今、2,622円でもう含み損です。

 日経平均、引けにだれて12高で終了です。
 高配当銘柄もちょい高でパッとしません。


②映画「トップガン マーヴェリック」
 Unknown.jpeg
 今日も、朝8時半に出て、敦賀の映画館まで観に行って来ました
 
 トップガンの何時ものテーマ音楽で颯爽と始まります。
 いつ観てもカッコいいね〜。

 しかしトムクルーズ。
 もう59歳なのに、全然老けてない、若いなあ〜。

 で、映画のストーリーもテンポも軽快で、手に汗握る場面もあったりで☆4つです。
 久々に感動したわ。


 で、予告編で観たのですが、アバターが13年ぶりの新作を出すんですね。
 アバター:ウェイ・オブ・ウォーター、この12月公開予定です。
 これは絶対観にいかなくちゃ。

 
 んで帰り、福井名物のソースカツ丼を食べに有名な敦賀ヨーロッパ軒へ。

 カツ丼頼んで990円也。
 IMG_5812.jpeg

 薄いカツ3枚に甘口のソース。
 まあまあ旨いのですがご飯の量が半端なく、ご飯残してしまいました。
 それでも腹パンパンです。

 福井市にヨーロッパ軒総本店があって、ここは暖簾分けらしいですが。
 メニューも単価も若干違うみたいだし、あんまり仲は良くなさそうな感じです。


 食べるならミニカツ丼660円で十分だと思います。





 

「たっちゃんのおっさん一人旅」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.89の☆3です。
深い睡眠時間は1時間49分でした。

朝ご飯は、青汁、それに白米、ししゃも、ちりめん山椒、梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
 スクリーンショット 202245
 投資信託が死んだままです。
 元値に戻ったら即刻売ります。

 NY市場は、ハイテク株に買いが入り続伸。
 ダウ平均は264ドル高、ナスダックは113ポイント高で終わりました。

 日経平均、大引けは290円高としっかりで終わりました。
 高配当銘柄もまあまあと言った感じです。


②スポーツジム
 体重、58.55キロ。
 やっと減り始めたと言う感じ。

 歩きは新ノルマの340Kcal歩いて終了。

 で、確実に体重減らすには、やっぱりすき家の牛丼ミニの出番。
 卵も一緒に頼んで、390円也。

 ホント牛丼は特に安いよなあ。
 ただし、シンプルなやつだけね。

 ネギ玉とかキムチとかチーズとかの変化球はダメよ、直球勝負です。


 んで、美味しいものを食べたくて、YouTubeで「たっちゃんのおっさん一人旅」
 を見てるんだけど、観光は一切なし、ただただビール(たまに日本酒あり)を飲ん
 で、その地の旨いものをひたすら食いまくるという動画です。

 これが実に美味そうにビールを飲んで、美味そうに食うんだよね〜。
 食うものには、お金も惜しみませんっていうスタイルもカッコいい。

 もう私の憧れでしかない。

 時々キャバクラなんかも行ったりして遊んでるし・・・。


 んで、私キャバクラやガールズパーとかに一人で行ったことなし。

 昔、組合の専従をやってた時には仕事柄、麻布十番のクラブにはよく行ったけど、
 基本的に女性のいるところはあまり馴染めません。

 何話していいか、緊張するタチなのね。

 カラオケも絶対ダメだし、夜はひたすら飲みまくるダメなタイプね。

 


 
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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