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ステーキ150gに、ライス大のお代わり

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.39の☆4です。
深い睡眠時間は2時間30分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、塩サバ、梅干し、油揚の味噌汁です。


①資産運用
 スクリーンショット 202256

 今朝のNY市場は、依然ウクライナ情勢の不安が重石となり下落しました。
 ダウ平均は171ドル安、ナスダックは0.23ポイント安で引けました。

 寄り直後は高かったんだけど、引けは214円安。
 高配当銘柄もややマイナスで終わりました。


②スポーツジム
 体重、59.75キロ。
 またまた太りました。
 朝晩と家でも計ってるんだけど、減らないなあ。

 で、歩きは301Kcalでノルマ終了。


 すぐに京都北大路のいきなりステーキを目指して出発。
 今日の到着は1時5分過ぎ。

 ガラガラですぐに着席。

 ワイルドステーキ300gにランチセット(ライスは普通盛り)、割引券で烏龍茶を
 注文して、2,024円也。

 IMG_5707.jpeg

 前回は、え、これで、300g?

 って、感じだったけど、今回は300gちゃんとありそうです。

 いつものルーチン、塩と胡椒だけでまずお肉の味を確認。
 今日は筋もなく問題なさそうです。

 マスタード、ワサビ、おろしニンニクで色々味変を楽しみながら、ワシワシと食
 べてゆきます。

 しかし、肉とご飯ってホント相性バッチリです。
 ご飯超旨しです。(普通盛りじゃ足りない)


 前の席のお兄ちゃん(学生さんかな)がワイルドステーキ150g注文して、ライスは
 大を注文。
 しかもお代わりまで大を頼んでいたけど、気持ちめちゃ分かります。

 若い時分はお金もないもんね、でもお肉は食べたいし、お腹もいっぱいにしたい、
 お兄ちゃん、アルバイト頑張ってね。


 んで、今日はお肉がミディアムに近い焼き加減でちょっと不満。

 ワイルドステーキはベリーレアでなくっちゃね。


 肉マイレージはこれで26,154g。

 今日もご様でした。

 
 

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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