明日はいきなりステーキ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.49の☆3です。
深い睡眠時間は3時間22分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、塩サバ、納豆、梅干しです。


①資産運用
　

　今朝のNY市場は、ISM製造業景気指数を好感し上昇、全国34州でコロナ入院患者
　数が減少したとの統計を受け、上げ幅を拡大しました。
　ダウ平均は273ドル高、ナスダックは106ポイント高で引けました。

　13時40分現在、日経平均は455円高です。

　何と、大引けも455円高で終わりました。
　高配当銘柄もまあまあ上げて終わりました。


②スポーツジム
　体重、59.45キロ。
　昨日から約1キロ減。

　ウォーキングも昨日は苦しくて280Kcalでやめてしまったけど、体重1キロ軽い
　だけでかなり苦しさが全然違うのにびっくり。
　
　もっと痩せないとね。

　問題は夕方ビールを飲むとどうしてもアテが欲しくなって、思わず色々と食べて
　しまうことかな。


　で、そんなことを言いながら、昼食は龍鳳園で唐揚げセット748円也を注文。

　ラーメンは半分残したけど、また唐揚げちょっと食べ過ぎだったかな？


　もっとも明日は高島市の病院に行った後、その足で京都のいきなりステーキを食
　べに行くから同じようなものか。

　いきなりステーキは大好きなワイルドステーキが大幅値上げになっちゃって、今
　までは450gを食べてたけど、この間から300gに大幅ダウン。

　それでも値段はそれまでとほとんど一緒。

　ホント無茶苦茶な値上げだけど、好きだからやめられないのがネック。
　
　でも、まあ、肉が食べられるうちは健康体ということで・・・。