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朽木温泉「てんくう」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.99の☆4です。
深い睡眠時間は2時間33分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、秋刀魚の干物、大根の味噌汁です。


①資産運用
 スクリーンショット 202154

 29日のNY市場は、企業決算への楽観的な見方が広がる中続伸。
 ダウ平均は89ドル高と最高値を更新、ナスダックも50ポイント高と最高値更新
 です。

 日本株の出遅れが顕著になってきましたが、海外勢が売ってるのかなあ。


②朽木温泉「てんくう」
 朝起きて食事して、ジムの定休日だし暇だなあと思って、そうだ温泉でも行って
 みようかと思い立ち、急遽、朽木温泉「てんくう」に行くことに。

 やっぱり、サンデー毎日の老人は気楽です。

 9時過ぎに家を出て、10時少し前に到着です。

 私、ジムでも家でもシャワーだけで、首までゆったりとお風呂に浸かるのは1年
 ぶりくらい。

 で、温泉料700円を払って、ほぼ一番乗り。


 熱いお湯が苦手なので、ゆっくりと首までお風呂に浸かって、な〜んか極楽気分。

 で、その後サウナに入って体を温めてから、露天風呂に。

 流れる空の雲を見ながら露天風呂満喫。
 
 やっぱり露天風呂って最高!
 日本やわ〜。


 その後も、内湯やサウナ、露天風呂に浸かり、な〜んか日頃の疲れをゆっくり癒
 してきました。

 やはりたまには首までお湯にとっぷりと浸からないとダメですね。
 

 1時間半ほどで温泉を後にしましたが、食事処が満員で順番待ち。
 
 岩女の塩焼き御膳、ロースカツ御膳など食べたい美味しそうなメニューがいっぱ
 いで、今度平日の空いている日に来てみようと思いました。

 
 久しぶりの温泉、たまにはいいですね〜。



にんにくゴマだれ豚丼

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.94の☆0です。
深い睡眠時間は15分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、山椒ちりめん、明太子、梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
 スクリーンショット 20240

 昨日は高配当銘柄が17万円もマイナスとボコボコにやられました。

 28日のNY市場は、良好な決算を好感し、3指数ともに上昇。
 ダウ平均は239ドル高、ナスダックは212ポイント上げて最高値更新です。
 またS&P500も最高値更新です。

 今日は高いと思っていたのに、10時ごろ日経平均を見たら下げている。
 なんで〜って、感じです。

 大引けは、プラスに転じて72円高で終了。

 でも悲しいかな、高配当銘柄は今日もダメでした。


②スポーツジム
 体重、59.05キロ。
 僅かに、59キロ切れず、残念。

 明日は30日で、ジムの定休日なので今日歩いてきました。

 ただ50分間歩くだけですが、これが結構疲れます。
 今日も歩いてノルマ終了。


 さて昼食です。
 昨日決めていたように、今日はすき家でにんにくゴマだれ豚丼を注文。

 年寄りが食べる感じではないので注文するときはちょっと恥ずかしかったです。
 なんと言っても、ニンニクが入っているもんね。

 ゴマだれのピリ辛というフレーズに惹かれて食べたんだけど、ピリ辛感は全くな
 しで、ちょっと拍子抜け。

 ニンニクは特に要らなかったけど、まあまあ美味しかったです。
 リピありかな。

 で、50円引きの割引券を持っていたので、お会計は440円也。
 ニンニクなしのゴマだれ豚丼が430円、ただの豚丼が380円。


 ソレと比較すると、牛丼の並はたったの350円。
 やっぱり、すき家は牛丼がコスパ的には一番ですかね。

 なんか、食い物の話しかしていないけど、楽しみは食べることだけだから、仕方
 ないです。



 

ケンタの「とりの日パック」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.07の☆5です。
深い睡眠時間は1時間00分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、サバの塩焼き、山椒ちりめん、梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
 スクリーンショット 202118

 ここのところ高配当銘柄が不調で気分最悪です。

 27日のNY市場は、利益確定の売りで反落。
 ダウ平均は266ドル安、ナスダックはほぼ横ばいで終了しました。

 大引け、日経平均は278円安で終了。
 高配当銘柄は、今日もボコボコです。(泣)


②スポーツジム
 体重、59.4キロ。
 
 今日も50分間歩いてノルマ終了。
 なんか腰が痛いです。

 
 で、昼食は。
 今日は28日!

 そうケンタッキーフライドチキンの「とり日」です。

 ジムからケンタに直行、早速、「とりの日パック」1,000円也を注文。
 フライドチキン4本に、ナゲット5つが入っています。

 昼食は外食を我慢し、家で「とりの日パック」にかぶりつきます。

 食べ過ぎるといけないので、今日はフライドチキン2つに、ナゲット2つ。
 残りは土曜日に食べるつもりなので、冷蔵庫に。

 安い赤ワインと合わせて食べましたが、ケンタのチキン旨し。
 危うく、3つ目に手を出しそうでした。

 
 ここでケンタは我慢し、明日はすき家のにんにくゴマだれ豚丼に挑戦の予定。
 明日の昼食後は特に予定もないので、にんにく食べても大丈夫でしょう。



「かつや」美味しい

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.27の☆4です。
深い睡眠時間は1時間34分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、焼き塩サバ、納豆です。


①資産運用
 スクリーンショット 202145

 26日のNY市場は、良好な決算を背景に3指数共に小幅ながら堅調。
 ダウ平均は15ドル高と3日連続で最高値更新、またS&P500も3日連続で最高値
 更新です。

 日経平均は、昨日上げたので今日は調整ですね。
 高配当銘柄がここ最近では一番下げてます。(ガックリ)

 「かつや」が美味かったので、今後の成長を期待して100株買付けです。

 大引け、日経平均は7円安で終了です。


②映画「CUBE」
 暇なのと、「かつや」の豚汁定食が食べたくて、それにかこつけて敦賀市まで映
 画を観に行ってきました。

 映画は、1997年にカナダで公開された「CUBE」の日本版リメイク作品です。

 有名な映画だから、ご存知の方も多いと思います。
 何を今更という感じもありますが、まあ気晴らしということで許してやって下さい。

 123.jpg

 まあ、原作のほぼコピーと言ったところでしょうか。
 トラップも少し数が増えたか程度で、あとは人間模様を少しプラスしたってところ
 でしょうか。

 でも眠くなることもなく、観れたので☆3かな?

 女優の杏の役どころが最後まで分かりませんでした。


 で、観終わった後は「かつや」に直行。
 豚汁定食のヒレカツを注文。

 豚汁も美味いし、ヒレカツもカラッと揚げたてサクサク、キャベツも美味しく、
 量もほどほどで満足満足です。

 以前貰った100円の割引券使って、669円也。

 会計時また割引券をくれるので、リピしたくなりますね。 
 持ち帰り客も多いのでちょっとびっくり。 
 (店舗は綺麗だし、バイトの教育もよく出来ているし、100株買っちゃった。)

 

ご結婚おめでとうございます

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.56の☆4です。
深い睡眠時間は1時間00分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、サバの塩焼き、梅干しです。


①資産運用
 スクリーンショット 202103

 25日のNY市場は、好決算を発表したテスラ株の急伸やエネルギー株の上昇がマ
 ーケットを牽引し3指数ともに堅調、ダウ平均は64ドル高と続伸し最高値を更新。
 S&P500も最高値を更新しました。

 億り人の謳い文句に誘われて買った、新興バイオの3銘柄(通称3バカトリオ)が、
 どうしようもないですね。
 全部なくなったつもりで覚悟を決めました。

 前場日経平均は500円高。
 高配当銘柄はそんなに上げてません。💦

 大引けは、505円高で終了。
 高配当銘柄はあまり冴えませんでした。


②スポーツジム
 体重、59.25キロ。

 今日も元気にサボらず歩いてノルマは終了。

 昼食は、JAFの割引券があったので、すき家へ。

 牛丼並に卵、50円引きで360円也。
 味に飽きてきたのかなあ、並だとちょっと多い感じ。


 で、話は変わって、家で調理をする時に欲しい器具があるんだけど・・・。

 一つはパスタを作るときのアルミのフライパン。

 アルミのフライパンって、ちょっとプロっぽい感じだし。
 あれでペペロンチ〜ノなんかを作れば、きっと美味しくなりそう。

 でお皿にトングでグニョって、捻りながら盛ったらいかにもって感じ。


 二つ目は底の丸い中華鍋と、かき混ぜるオタマ。
 
 油をちょっと入れて、卵を割って入れ、そこにご飯をぶち込んで、塩、胡椒。
 で、オタマで押し付けるようにしながら、鍋を振ってパラパラご飯のチャーハン
 完成!


 まあ、そんな夢を見るんですけど、我が家はログハウスなので、IHしか使えません。
 ガス調理器は禁止です。(泣)

 イワタニのガスコンロじゃ、なんか夢もちぼうもないしなあ〜。


③ご結婚おめでとうございます。
 小室圭様・眞子様、ご結婚おめでとうございます。

 晴れやかな結婚式も挙げてやれず送り出さねばならない、秋篠宮ご夫妻のお気持
 ちを察すると、子を持つ親として複雑ではありますが、小室圭様・眞子様の穏や
 かなそして幸せなご結婚生活をお祈り致しております。

 会見、眞子様、ご立派でした。

 どうぞ、良いご家庭をお築き下さい。
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待ち人、来らず

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.90の☆0です。
深い睡眠時間は2時間05分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、山椒ちりめんじゃこ、梅干し、明太子でお茶漬けです。

今日もアレルギー性鼻炎でくしゃみ、鼻水が止まらず、ボロボロです。


①資産運用
 今日も東京市場はダメダメです。

 前場、284円も下げてます。

 まあ参院選の静岡の補欠選挙で、自民党が負けたし・・・。
 衆議院選挙が終わらないとダメかな。

 大引け、日経平均は204円安で終了。
 高配当銘柄も足を引っ張られダメでした。

 3バカトリオの新興バイオ、ラクオリア、ソレイジア、ブライトパスはボロボロ
 もいいところです。


②待ち人、来らず
 金曜のブログにも書いたように、今日元会社の上司の方が来られるハズでしたが、
 雨で急遽中止になりました。

 中止になったのは雨で仕方ないのですが、連絡があったのが10時頃。
 こっちは緊張しながら待ってたのに、何じゃらほいって感じです。

 もっと早く電話をくれたらよかったのに。
 と言っても仕方ないか・・・。

 それにしても、雑草取り、トイレ、玄関の掃除、それとコーヒー用のフレッシュ
 にスティックシュガーも買ったし、居間のソファーカバーもクッションも変えた
 し、リースも新しく買ったし、食器ケースに飾っていたコーヒーカップも洗って
 準備してたのに・・・。


 う〜ん、この苦労は何だったんでしょうね。

 まあ、掃除とか色々頑張ったということで自分に偉いと褒めて上げるしかないで
 すね。


 んで、もうこうなりゃヤケクソ、昼間からビールです。(ジムも休んだのに)



 

月曜日に来客あり

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.27の☆4です。
深い睡眠時間は15分でした。

朝ご飯は、青汁、卵焼き、ハム、レタス、辛子マヨネーズを挟んだイングリッシュマフィンです。
パン食から、ご飯食に戻ります。


①資産運用
 スクリーンショット 202132
 う〜ん、どうも高配当銘柄が不調で、毎日ご機嫌斜めです。

 週末のNY市場は、好決算を発表した銘柄が牽引し小反発。
 ダウ平均は73ドル高と終値の最高値を2ヶ月ぶりに更新、一方ナスダックは125
 ポイント安で引けました。


②スポーツジム
 体重、58.45キロ。
 ほんと、57キロ台は夢になってきました。

 歩きは50分きっちり歩いてノルマ達成。

 昼食は、丸亀製麺のうどん札が5枚あったので、かけうどんに、海老天、イカ天
 で、天ぷら100円引きで510円也です。

 隣の人がチャンポンみたいなのを食べていて、メニューを見てみるとちゃんぽん
 うどん690円とありました。

 何気に美味そうだったので、今度食ってみようかな。


 さて、昨日、私が従業員組合の専従をしてた頃の元人事部長から電話があって、
 こっちに来るみたいな話になって、来週月曜日に遊びに来られることになりまし
 た。

 男所帯だから、何もお構い出来ないですよとは断っておいたものの、コーヒーの
 一杯も出さない訳には行かないし、フレッシュとスティックシュガーは今日買っ
 ておいた。

 庭の雑草も目につくし、トイレ、洗面所もキレイしとかなくちゃいけない。

 居間のソファーは柚子が何時も寝てるので汚れてるから、前もって買っておいた
 ソファーのカバーに交換しなきゃいけない。

 玄関のリースもちょっとみすぼらしかったので、昨夜Amazonで急遽購入。
 明日届くことになってるから、Amazonはこういう時便利だね。


 と言うわけで、明日色々掃除やら何やら頑張らなきゃいけないことばかり。

 まあ、面倒だけど、こういう機会でもないとなかなかやらないから、プラス思考
 で頑張ることにしました。

 まあ、メタセコイアの並木道や、海津大崎、それと陸の孤島とも呼ばれた長浜の
 菅浦集落でも案内するかな。


釜揚げうどんの日、復活

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.36の☆5です。
深い睡眠時間は2時間07分でした。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202154

 21日のNY市場は、利益確定の売りに押され終日軟調な展開となりましたが、取
 引終盤に下げ幅を縮小しほぼ横ばいで終わりました。
 ダウ平均は6ドル安、ナスダックは94ポイント高でした。

 昨日の東京市場の後場の急落要因がよくわかりません。
 中国恒大集団の香港での取引再開で、一時13.6%も下げたことによるデフォルト
 不安でしょうか?

 日経平均は、前場マイナス場面もあったものの、大引けは96円高で終了。
 でも高配当銘柄はかなりのマイナスになりました。


②釜揚げうどんの日、復活
 コロナの感染拡大で中止になっていた、丸亀製麺の釜揚げうどんの日が11月は
 創業祭ということで、11月の1、2日は釜揚げうどんが半額になるらしい。

 まあもっともアプリの方に釜揚げうどん140円引というクーポンを自動的に送っ
 てくれていたから、そう驚くことではないけど・・・。

 でも釜揚げうどんの半額って、丸亀製麺さん太っ腹だなあと感心する。

 
 で、趣味というか、ケチというか、色んな食事処のアプリをスマホに入れている。

 時々見ては、クーポンが送られていないかチェックするけど、丸亀製麺さんは結
 構色んなクーポンを送ってくれるし、レシートのQRコードを読み込むと、クーポ
 ンが貰えるし、うどん札も会計時にくれるし一番気前がいいかな。

 あと、ケンタッキーやマクドナルドも色んなクーポンがあるから、楽しみに見て
 いる。


 ケンタッキーは、28日は毎月「とりの日」ということで、とりの日パックがあっ
 て、オリジナルチキン4つとナゲット5つで1,000円という嬉しい特典を実施して
 いる。

 またいきなりステーキやCocosも会員アプリを入れておくとバースデー特典がある
 し、餃子の王将やすき家もクーポンの配布があるから、せっせとアプリの会員登録
 をしています。


 ただ残念なのは、田舎に住んでいるので、吉野家や松屋フーズが近くにないこと。
 
 みなさんも是非色んなお店をアプリ登録してクーポンをもらいましょう。
 

利用明細が分からず、イライラ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.67の☆3です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、マルシンハンバーグ、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。

朝から、アレルギー性の鼻炎で、くしゃみ、鼻水が止まりません。
誰か何とかしてくれ〜。


①資産運用
 スクリーンショット 202125

 20日のNY市場は、企業の好決算を好感し、ダウ平均は152ドル高、S&P500も
 6日続伸、一方ハイテク主体のナスダックは6日ぶりに小反落しました。

 予想に反し日経平均はマイナスで推移。
 高配当銘柄はかろうじてまだプラスです。

 日経平均、前引けは93円安、高配当銘柄は上げていたので安心してたら、大引け
 は、546円安と大幅反落し、後輩透銘柄もマイナスに。

 ニュースを見ても急落要因分からず。
 何があったの?


②スポーツジム
 体重、59.45キロ。
 変化ありませんね。

 歩きは50分間歩いて終了。

 昼食は、久しぶりに龍鳳園の油淋鶏715円也を注文。
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 中華屋さんの中では、ここの油淋鶏の味が一番好きです。
 ご飯は半分くらい残しました。


 さて、銀行の引き落とし明細を見てたら、10/11にJCBで16,600の引き落とし
 があって、これがさっぱり分からないで、イライラ、モヤモヤ。

 JCBはYahooジャパンカードで、引き落としは何時も27日付なのに、これ何?

 いくら考えても16,600円の引き落としの記憶なし。
 ない頭でいくら考えても分からないので銀行に問い合わせたら、JCBの連絡先を
 教えてくれた。

 電話したら、YahooジャパンカードのJCBじゃなく、素のJCBでETCの料金であ
 ルことが判明。

 そう言えば、支払い先をYahooジャパンカードのJCBに一本化したと思ってたら、
 ETCだけあまり利用しないもんでケロッと忘れてたのだ。

 前の軽四はETCを付けてなくて現金で払ってたから、ETCの請求がなかったし・
 ・・。


 まっ、明細の内容が分かって、モヤモヤがなくなってスッキリ。

 カード払いって使う時は意識なく使ってるくせに、請求があるとコロッと忘れて
 いて明細が分からずイライラすること多いんだよね。


 なにせ、私の頭、都合のいい頭してるからね・・・。


YouTube「素潜り漁師」マサル

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.78の☆4です。
深い睡眠時間は1時間17分でした。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハンバーグ、トマト、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。

一晩中、強風と雨。
雨の方は止んで、お日様が顔を出したけど、強風は相変わらず。
風邪を引いたみたいな寒気に襲われてます。


①資産運用
 スクリーンショット 202101

 昨日は190円も日経平均は高かったのに、高配当銘柄は7万5千円も下げるなん
 て、もうガックリです。

 19日のNY市場は、市場予想を上回る決算発表が相次ぎ3指数ともに堅調でした。
 ダウ平均は198ドル高、ナスダックとS&P500は5営業日続伸です。

 今日も日経平均は高いけど、高配当銘柄はまあまあといったところです。

 200円近く高かった日経平均も40円高で終了。
 高配当銘柄もそれなりって感じで、あまりパッとしません。


②YouTube「素潜り漁師」マサル
 YouTubeで偶然、「素潜り漁師」マサル の動画を見て、ちょっといやかなり
 グロいところもあるものの、面白くてついついハマってしまいました。

 ネットで調べたところ、年齢は20代で大学生の方のようです。

 チャンネル登録者数も88万人ということで、かなりのユーチューバーさんですね。
 年収も2,000万円を超えてるとか。


 メインは素潜りでモリで突いたいろんな魚を捌いて調理し、唐揚げや刺身、塩焼
 きとかにして食べる動画で、包丁での魚の捌き方が上手くて見惚れてしまします。

 ただ調理するのは、魚だけじゃなく、ナマコやアメフラシにヒトデ、さらにサメ、
 エイや、また毒のあるものや、寄生虫が付いているものまであります。

 「もうこれはめちゃくちゃ美味いやつや」と言いながら食べたら臭くて食べられ
 なかったり、よくそんなん食べるよ、ホント勇気あるなあと思います。


 私なら、食べてみろって言われても絶対無理です。


 まあ普通の魚は見ていても捌くのも食べるのも楽しいのですが、ちょっとグロい
 サメとかエイとかナマコはもう怖いもの見たさっていうやつですね。

 参考にかなりグロい動画を載せてみました。
 閲覧要注意ということで、ご覧ください。

 「素潜り漁師」マサル


 なお、決してグロいのばかりじゃないですからね。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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