小生の誕生日

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.51の☆0です。
深い睡眠時間は0分です。

人間ドックが終わり、気持ちが楽になって昼からビール、ワイン、焼酎とお酒三昧。
快適指数も睡眠時間もダメですね。

朝ご飯は、青汁、白米、塩鮭と梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
　

　昨日もガッツリとやられました。

　21日のNY市場は、FOMCでテーパリング開始表明がなかったことや、メンバー
　の金利見通しが恐れられたほどタカ派でなかったことや、恒大集団が利払いを行
　うとしたこともあって過度な警戒感が和らいだこともあって、ダウ平均は338ド
　ル高、ナスダックも2日続伸となりました。

　東京市場は祝日で、もちろんお休みです。

　
②スポーツジム
　体重、59.3キロ。
　な〜んか、59キロ台が定着ですね。

　で、今日も50分みっちり歩いてノルマ終了。


　んで、今日23日は小生の誕生日です。
　いよいよ古希の一歩手前になりました。

　ということで昼食は、一発弾んで、丸亀製麺で肉うどんに温泉卵といつもより豪
　勢に。

　と言っても、温泉卵はアプリで無料ですのでお会計は590円也ですが・・・。

　
　しかし誕生日といっても、娘からはお祝いのメールと焼酎が届き、あとは友人達
　からFacebookにお祝いのメッセージがあるくらい。

　息子の方からはいつも通り何もなしの音信不通。

　先日電話で大喧嘩した元配偶者からは、もちろん何にもなし。

　
　飲みすぎないようにして、TVの「鬼滅の刃」でも観ながら、夜一人酒でお祝い
　でもしますか・・・。

　まあ、一人は慣れっこですから。