卓球金メダル獲得

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.77の☆4です。
深い睡眠時間は2時間08分でした。

いつもなら、夜8時過ぎには寝てしまう私。
でも昨夜は、頑張って卓球ミックスダブルスの決勝をLIVEで見てましたよ。

1、2セット取られ、やっぱり全然ダメだわと思ったところからの大逆転。

日本悲願の卓球金メダル獲得！

水谷隼・伊藤美誠ペアー、おめでとう。
そして感動をありがとう。


朝ご飯は、青汁、ウインナーに目玉焼き、レタスをイングリッシュマフィンに挟んで美味しかった。


①資産運用
　

　NY市場の力強さと比べると比べるとちょっと寂しくなっちゃいます。

　26日のNY市場は、3指数揃って最高値更新。
　ダウ平均は82ドル高でした。

　本日は、日経平均は136円高で終了。
　昔高配当銘柄もそこそこ頑張ってくれました。


②スポーツジム
　体重、58.4キロ。
　ウォーキングは5.0キロ歩いて終了。

　んで、ジム終了後、すぐにいきなりステーキに向かって出発。

　いきなりステーキ到着13時丁度。
　約1時間のドライブでした。

　待たされることもなく、席に案内され、ワイルドステーキ450gに、ランチセッ
　トと烏龍茶をオーダー。

　待つこと暫し、サラダとスープを飲み終えた頃、席にお肉到着。

　

　熱いうちに塩と胡椒でまずは肉をおほばります。
　旨し！

　で、わさびとマスタードをプレートに取って、辛口ソースを掛けてから、肉、わ
　さび、ご飯、さらに肉、マスタード、ご飯と味変を堪能です。

　やぱっり肉にはご飯が最高に合いますね〜。

　とか思ってるうちに450g完食。
　肉マイレージはこれでトータル22,254g。

　今日もご馳走様でした。