いきなりステーキ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.07の☆6です。
深い睡眠時間は1時間33分でした。

昨夜は、何故か悪寒がして、風邪でも引いたのかと思い、8時過ぎ早々に寝ました。

朝ご飯は、青汁、白米、それと納豆卵です。


①資産運用
　

　21日のNY市場は、過度なリスク回避の巻き戻しが続き、3指数とも先週末水準
　を回復。
　ダウ平均は286ドル高と続伸です。

　オリンピックの関係で振替祭日、今日、明日と東京市場はお休みです。


②スポーツジム
　体重、59.05キロ。
　ありゃまあ、また59キロ台復活。

　一生懸命歩いてるんだけど、それ以上に飲んで、食べてるもんなあ。

　でも、今日も5.0キロは頑張って歩きました。
　効果の程はもうよく分からないけど・・・。

　昼食は、親子丼に温泉卵とイカ天のつもりで丸亀製麺に行ったら、入り口まで人
　で一杯。

　休日だからか？


　で、並ぶのが嫌なので、すき家へ。
　そしたら嘘のような空きっぷりでガラガラ。

　特に何を食べたいものもないので、牛丼の並に卵を頼んで410円也。
　いつもながら安いね。
　チャチャッと掻き込んで、すぐに退散。


　んで、家に着いて2階に上がったら、窓を開けているのに35度の猛暑。
　さっさと、服を着替え、すぐエアコンが効いている1階に避難。

　柚子がいるから1階のエアコンは日中は常時稼働。


　で、ビール飲みながらYouTubeのいきなりステーキを見てたら、もう食べたくて
　食べたくて。

　皆んないろんな味変を楽しんでいて、ニンニクにわさびが一番なんて人もいて、
　私も次回はニンニクわさびで攻めようかなどと妄想の中へ。

　あまり我慢は体に良くないので、来週火曜日に行ってきま〜す。