映画「ジョン・ウイック・パラベラム」

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.76の☆1です。
深い睡眠時間は1時間16分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、ウインナー炒め、納豆です。


①資産運用
　

　16日のNY市場は、下落。
　米6月小売売上高を好感し上げてスタートしたものの、7月ミシガン大消費者信頼
　感指数速報値の悪化を受けてセチメントが悪化し、ダウ平均は299ドル安、他の
　2指数も下げて終わった。

　さ〜て、今週は日本株全くいいところなし、来週は頑張って欲しいものです。


②スポーツジム
　体重、58.1キロ。
　ここまでは落ちてくるんだけど、こっからがリバウンドするんだよね〜。

　歩きはいつもと同じ5.0キロ。
　ホントただ歩いてるだけなんだけど、斜度3%って結構キツイんだわ〜。

　それにこの暑さが加わるとなんかもうヘロヘロ。


　隣で歩いている自衛隊上がりの方はもう84歳になられるのに、私みたいに休みも
　せず、週6日欠かさず私と同じように歩いてる。
　
　もう感服するしかありません。

　お風呂場で体を見ても、70歳前半で充分通りそうなほどの体つき。
　そしてサウナに入って、水風呂にも入られるから超人のような存在。

　鍛えれば、人間の体ってそれなりになれるんだって、いい見本です。


　さて昼食は、久しぶりに塩分が撮りたいのと、中華飯が食べたくて龍鳳園へ。

　ラーメンセットで、台湾ラーメンと中華飯を注文して748円也。

　この間書いたけど、天下一品のラーメンが一杯800円。
　天下一品は、どう考えてもボリ過ぎでしょ。

　ここは滋賀県高島市の片田舎。
　どこぞの都会のラーメン屋じゃないんだから、考え改めて欲しい。
　

　さ〜てと、Amazonプライムビデオで。マトリックスで有名になったキアヌ・リ
　ーヴス主演の「ジョン・ウイック」の続きをキンキンに冷えたストロングゼロを
　飲みながら観るかな。

　このシリーズ、いったい何人殺すのというくらいもう殺しっぱなし。

　まずは、「ジョン・ウイック・パラベラム」から観るのがいいかな。
　キアヌのキレッキレの演技には圧倒されますよ。

　まだの方、是非一度ご覧あれ。