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何故太るの?

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.64の☆0です。
深い睡眠時間は0分でした。
お酒の飲み過ぎで体調悪し。

朝ご飯は、青汁、白米、梅干し、明太子でお茶漬けです。

寝不足で「おかえりモネ」まで少し寝ます。


①資産運用
 先週は冴えなかっただけに、今週は頑張って欲しい。

 日経平均は頑張って628円高の28,569円で引けました。
 2.25%高であります。

 で、昔高配当銘柄は1.5%高で冴えませんでした。(泣)


②何故太るの?
 スポーツジム、体重59.35キロとついに59キロ台突入です。

 ん、何で〜?

 そもそも1日2食が基本で、朝はご飯を半合だけ。

 昼食は外食か家食か、その時の状況によって変わります。


 昨日の昼食はスンドゥブ。
 中身は、ニラともやしの野菜ミックスに、豆腐一丁、薄揚げ2枚だけ。

 アルコールは基本糖質ゼロです。

 肉類は一切入ってないし、ご飯はおにぎり1ケだけ。


 で夜は、好物のカツオのたたき100gほど。

 んで、何で59キロ台になるのよ?

 なんかおかしいんじゃない?

 3食まともに食べてないし、炭水化物も意識して減らしているのに・・・。


 入社した頃は52キロ台の痩せっぽちでした。
 もう一度あの頃に戻りたい・・・。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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