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手羽先の唐揚げ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.97の☆0です。
深い睡眠時間は15分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、塩鯖、梅干しです。

土曜日にワクチン接種したけど、副作用の反応なし。
日曜、熱がでるかと思ったけど、ちょっと拍子抜け。


①資産運用
 先週は冴えない展開だったので、今週は挽回を期待です。

 ダメですね〜、日本株。

 前場、日経平均は200円近いマイナス。
 昔高配当銘柄も全然あきまへん。

 大引け、日経平均185円安。
 昔高配当銘柄もそれなりにボコボコにされてます。


②スポーツジム
 体重、58.95キロ。
 痩せないで、どんどん体重が増えています。
 まあ、食べてるもんなあ〜。

 ウォーキングはいつも通り5,0キロ、308Kcalで終了。

 昼食は先日満席で食べられなかったCOCO'Sへ。

 最近ハマっている、カリブチキンステーキ759円也を注文。
 やっぱりこの辛さクセになる辛さです。

 旨し!

 で、新規入会のアプリ特典で100円のクーポンがもらえたので、659円也になり
 ました、ラッキー。


 さて、帰りはスーパーで、手羽先の黒胡椒唐揚げが売ってたので、太り過ぎなのに、
 ついつい購入。

 何故か手羽先の唐揚げを見つけると我慢できずに手が出ちゃいます。
 ケンタッキーの唐揚げも美味いけど・・・。

 木曜日はいきなりステーキに行くので、食べ過ぎないようにしなきゃ。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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