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すき家の牛丼

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.21の☆4です。
深い睡眠時間は30分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、目玉焼き、ウインナーです。


①資産運用
 スクリーンショット 202144

 24日のNY市場は上昇。
 長期金利の低下を背景に、ハイテク株が軒並み高となったほか、クルーズ株など
 の経済活動再開銘柄も総じて上昇した。
 ダウ平均は186ドル高、ナスダックも1.41%高で終わった。

 日経平均は大引け189円高。
 あまり元気ないですね〜。

 で、昔高配当銘柄はそれ以上にダメダメで終わりました。(元気なし)

 
②スポーツジム
 体重、59.15キロ。
 59キロ台から落ちません。💦

 ウォーキングは5.0キロ、309Kcal歩いて終了。
 もう汗が出て大変です。

 近眼でメガネを掛けてるのですが、顔の汗を拭くのにもう大変。
 で、途中からメガネを外して歩いてますが、目の前のTVが見えませ〜ん。


 昼食はまた安上がりに、すき家へ。

 牛丼のミニに卵、JAF割引券使って300円也。
 や、やす〜い♪

 でもよく見ると、以前に比べて牛丼の肉が何気にスカスカな気が・・・。
 分からないところで肉の量を減らして実質値上げしてるんじゃないか??

 でも値段考えたら仕方ないかと思うほど。


 牛丼に比べたらCoCo壱番屋のカレーってすご〜く高い感じ。

 中身の全くないルーだけのポークカレー。
 に、ライス300g、2辛、で生卵をトッピングしたら600円だもんなあ〜。

 CoCo壱番屋さん、ちょっとぼり過ぎじゃない。
 すき家の努力を見習え!
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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