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久しぶりの昼寝

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.09の☆1です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、納豆、明太子です。


①資産運用
 スクリーンショット 202129

 7日のNY市場は、予想を下回る米雇用統計を受けて景気刺激策が長期化すること
 への期待が広がり続伸。
 ダウ平均は229ドル高と続伸、ナスダック、S&Pも続伸でした。

 昔高配当銘柄の評価益がかなり復活してきました。
 JTがなんか頑張ってます。


②スポーツジム
 体重、58.85キロ。
 昨日はケンタッキーのフライドチキン3つにワインを食べただけなのに、思い切り
 太ってしまった。

 ウォーキングは二日酔いが残っており、歩くだけなんだけど大変でした。
 いつも通り、5.0キロ、309Kcal歩いて終了。

 もうクタクタって感じ。


 昼食はCoCo壱番屋で、ポークカレー300g、2辛、生卵を注文、610円也。

 卵は最初から入れずに、ご飯を2辛のルーで食べたけど、汗が出るものの、家だっ
 たたら完食できそう。

 汗があまり出ると困るので生卵を割って食べたけど、2辛なら大丈夫みたい。


 で、昨夜は深い睡眠時間がゼロで眠くて仕方ないので、帰宅するや小一時間ほど
 昼寝。

 久しぶりの昼寝だけど、まだ眠い・・・。

 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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