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恒例のいきなりステーキ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.03の☆1です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝ご飯は、青汁、そしてトーストにバターとマーマレードを塗ってホットコーヒーと。


①資産運用
 NY市場は高安まちまち。
 良好な決算発表や景気回復期待を背景に、ダウ平均が97ドル高と3日続伸し最高
 値を更新した一方、ハイテク株の軟調は続き、ナスダックは4日続落でした。

 さあいよいよ連休明け。
 東京株式市場はどうでしょうか。

 日経平均は、518円の大幅高。
 昔高配当銘柄もそれなりに頑張りました。\(^^)/


②スポーツジム
 体重。58.35キロ。
 昨日自宅で作って食べたいきなりステーキのワイルドハンバーグが原因か、ちっ
 とも体重減りません。

 ウォーキングは、今日はなんか調子いいなあと思っていたら、何と斜度をつける
 のを忘れていて、5.02キロ、230Kcalで終わってしまいました。


 んで、本来は先週の木曜日に行く予定であったいきなりステーキへ。
 
 一路、京都の北大路を目指します。
 1時前に到着、店内ガラガラですぐ席に案内されました。

 ワイルドステーキ450g、ランチセットのライスは中、あとサントリーの黒烏龍茶
 に、スパイシーカレーをトッピング。

 IMG_5494.jpeg

 なんだかカレーのトッピングが癖になってきました。

 で、今日もマスタードやワサビ、おろしニンニクで味変を楽しみながら戴きました。
 お会計は2,255円也、ご馳走様でした。

 これで肉マイレージは21,355gになりました。

 帰り、ケンタッキフライドチキンに寄って明日の昼食分のオリジナルチキン3つ買
 って帰ってきました。

 明日のワインとチキンが楽しみです。
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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