肉マイレージ、20,000g達成
AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.05の☆2です。
深い睡眠時間は15分でした。
朝ご飯は、青汁、白米、ウインナー炒め、明太子、梅干しです。
さて今日は、ジムの後、京都までいきなりステーキに行ってきま〜す。
①資産運用

17日のNYダウは、FOMCで2023年まで利上げがないことが示されたことや、パ
ウエル議長が金融政策の変更のためにはインフレ率が2%を十分上回った状態が
必要だとしたことが好感され、189ドル高と最高値を更新しました。
大引け、日経平均は302円高で終わりました。
昔高配当銘柄、グロース株ともに堅調でした。
②スポーツジム
体重、57.8キロ。
またまた太っちゃいました。
今日いきなりステーキに行くのに、困ったもんです。
ウォーキングは5.0キロ、308Kcalで終了。
早速、いきなりステーキを目指し出発。
いきなりステーキには1時過ぎに到着しましたが、先客が2組いてしばし待たされ
ました。
で、やっと席に案内され、ワイルドステーキ450g、黒烏龍茶、ライスは普通盛り
にして、トッピングでスパイシーカレーを注文。
初めてカレーを食べた時は、あまり合わなかったのですが、先日食べてから、ち
ょっとマイブームになっています。

今日も、マスタード、わさび、おろしにんにく、それにカレーも付けてワシワシと
肉を食べていきます。
一番安いワイルドステーキですが、変な筋もなく、柔らかくて美味しいお肉でした。
う〜ん、やっぱり肉は旨い。
ご馳走様でした。
で、肉マイレージは20,004g達成!
制度が変わってなかったら、祝、プラチナカード獲得でした。(残念)
深い睡眠時間は15分でした。
朝ご飯は、青汁、白米、ウインナー炒め、明太子、梅干しです。
さて今日は、ジムの後、京都までいきなりステーキに行ってきま〜す。
①資産運用

17日のNYダウは、FOMCで2023年まで利上げがないことが示されたことや、パ
ウエル議長が金融政策の変更のためにはインフレ率が2%を十分上回った状態が
必要だとしたことが好感され、189ドル高と最高値を更新しました。
大引け、日経平均は302円高で終わりました。
昔高配当銘柄、グロース株ともに堅調でした。
②スポーツジム
体重、57.8キロ。
またまた太っちゃいました。
今日いきなりステーキに行くのに、困ったもんです。
ウォーキングは5.0キロ、308Kcalで終了。
早速、いきなりステーキを目指し出発。
いきなりステーキには1時過ぎに到着しましたが、先客が2組いてしばし待たされ
ました。
で、やっと席に案内され、ワイルドステーキ450g、黒烏龍茶、ライスは普通盛り
にして、トッピングでスパイシーカレーを注文。
初めてカレーを食べた時は、あまり合わなかったのですが、先日食べてから、ち
ょっとマイブームになっています。

今日も、マスタード、わさび、おろしにんにく、それにカレーも付けてワシワシと
肉を食べていきます。
一番安いワイルドステーキですが、変な筋もなく、柔らかくて美味しいお肉でした。
う〜ん、やっぱり肉は旨い。
ご馳走様でした。
で、肉マイレージは20,004g達成!
制度が変わってなかったら、祝、プラチナカード獲得でした。(残念)