アルトワークス、4日目

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.12の☆4です。
深い睡眠時間は1時間30分でした。

昨日の朝の室温は17度、で、今朝の室温はたったの7度。
寝ててもあまりに寒いので5時半過ぎに起きてしまいました。

朝ご飯は、青汁、白米、ハム、ポテトサラダ、キャベツの千切りです。
このメニュー、大学生の頃、下宿の近くの食堂でよく食べたなあ。

朝から花粉症が酷くて、目はしょぼしょの涙目、鼻は水鼻でムズムズ、あ〜もう最悪です。


①資産運用
　

　2日のNYダウは、利益確定売りが優勢となり143ドル安で終わりました。

　大引け、日経平均しっかりで、150円高で終わりました。
　今日は昔高配当銘柄も堅調でした。

　
②スポーツジム
　体重は、57.2キロとやや減少。
　でも明日はいきなりステーキに行くのですぐにまた増えそうです。

　ウォーキングはいつも通り、5.0キロ、308Kcalで終了です。

　昼食は丸亀製麺へ。
　久しぶりに釜揚げうどんの並に、かしわ天、イカ天を注文し、スマホの割引を使
　って520円也でした。

　うどんは釜揚げうどんが一番好きかも。


　話は変わりますが、お風呂で顔を洗う時、目にシャワーをかけるとすこぶる気持
　ち良し。

　何か眼球についた花粉がキレイさっぱり洗い流されていくような感じで目がスッ
　キリ。

　ホント花粉症何とかして欲しいです。


③アルトワークス、4日目
　アルトワークス 乗り出して4日目。
　今日はエンストなし。

　ギアチェンジも比較的まともになってきた感じ。

　ちょっとスピードにも慣れてきたようなので、比較的早い時期に100馬力化して
　しまうかも。

　慣れって怖い。