スポーツジムからいきなりステーキへ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.72の☆4です。
深い睡眠時間は2時間18分でした。

朝ご飯は、青汁にブラックのコーヒー、トーストに卵サラダとレタスを挟んだサンドイッチです。


①資産運用
　

　6日のNYダウは、民主党圧倒的多数での財政支援拡大期待から437ドル高でした。
　トランプが暴徒達に議会に行けと煽ってましたが、もう救いようのないバカですね。

　日経平均は434円高。
　昔高配当銘柄は日経平均並みには上げた感じです。


②スポーツジムからいきなりステーキへ
　体重、57.7キロ。
　これで正月太りぶんをやっと解消です。

　ウォーキングは、4.51キロ、270Kcalで終了。


　さて、ジムで頑張ったし、今日は今年初のいきなりステーキです。

　お店発行の割引券があったので、京都の北大路店へ。
　馬鹿の一つ覚えのように、いつものワイルドステーキ450gに黒烏龍茶、ライスは
　小を注文。

　で、いつもなら、サラダ、スープ、ライスが先に運ばれてきて、それからステーキ
　がくるのに、今日は同時着。

　困るんだよなあ〜。
　こっちにも段取りというものがあるのに。

　まず、肉を食べる前に、いきなり血糖値を上げないよう、野菜を食べてから、ス
　ープを飲んで、しばし肉を待つのが順番なのに・・・。

　全部いっぺんに来ちゃったから、肉が冷えるのを気にしながら、慌ててサラダを
　食べて、スープを飲んで、やっと肉に取り掛かりました。

　

　ちょっと冷めちゃって、一番美味いタイミングを失した感じで残念。

　まず、シンプルに塩、胡椒を掛けて、お肉そのものを味わってから、ソースを掛
　けて、あとはいつものごとく、ワサビ、マスタード、おろしニンニクと味を変え
　ながら食べていきます。

　今日は残念ながら、いつより肉が堅かったような・・・。

　それと、ヒレ200gとかヒレ300gとかのオーダーが聞こえてきて、ちょっと肩身
　が狭かったです。


　今夜からまた大雪で閉じ込められそうなので、北大路ビブレの中にあるケンタッ
　キーで大好きなオリジナルチキン3ピースをちゃっかりお土産に買っておきました。

　4ピースでもペロリなんだけど、4つは太りそうなので我慢です。


　帰りはチラチラ雪が舞う北大路通を走りながら、帰宅の途につきました。