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暑さに負けそう

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.62の☆2です。
深い睡眠は2時間21分でした。

昨夜は、11時近くまであつ森で遊んでいて眠いです。
でも、セミの抜け殻もヘラクレスオオカブトもゲットしましたよ。🎉

朝ご飯は、青汁、白米、目玉焼き、ウインナーです。


①資産運用
スクリーンショット 202054

 NYダウは、FRBの超低金利政策の長期化観測で161ドル高と3日続伸。
 またナスダックは史上最高値更新です。

 安倍首相の突然の辞意表明で、大きく急落したものの、昔高配当銘柄だけはプラス
 で推移。
 日経平均326円安の中で、不幸中の幸でした。


②スポーツジム
 体重、59.85キロ。
 う〜ん、また太ってる。

 昨日はキムチ鍋。
 中身は豚肉100gくらいに、白菜、油揚、豆腐。
 これでなぜ太るの?


 で、窓を開けての冷房のジム館内、ホントクソ暑い中でランニング。
 ヘタしたら死むで・・・。
 
 何とか、4.2キロ、300Kcalのノルマ走って終了。

 すぐにポットの氷水をごくごく。
 こりゃ気を付けないとまじで熱中症でやられるわ。

 お風呂のサウナもいつもより短くして、頭から水を掛けてクールダウンに努めます。


 昼食は丸亀製麺に行ったんだけど、列ができていてギブアップです。
 
 仕方なく、CoCo壱番屋に。
 冷房は効いているわ、ソーシャルディスタンスで空いているし、なんか好感が持て
 ます。

 いつものポークカレー200gに、2辛、生卵で558円也。
 生卵なしじゃ辛くて食べられないけど、2辛旨しです。


 で、スーパーで買い物して家に帰ってきたんだけど、体が重くて動きません。
 熱中症それともコロナ?

 なんか半端なく疲れてます。

 昨日遅くまであつ森で遊んでたからかなあ。


 ちょっとお昼寝します。💤


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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