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頑張って、いきなりステーキ食べてきた

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.56の☆4です。
深い睡眠は1時間45分です。

今朝の室温は28度と、昨日より3度も高く、少し寝苦しく感じました。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。
明日からご飯食に戻ります。

今日はジムが終わったあと、京都の北大路までいきなりステーキへ出掛けます。
ワイルドステーキ450gを食べてきます。


①資産運用
 スクリーンショット 202031

 NYダウは、FRBの追加緩和策への期待が後退し85ドル安で終わりました。

 昨日は、新興バイオが健闘し、全体ではプラスに終わりました。

 日経平均229円安。
 グロース株も昔高配当銘柄もいいところなしでした。


②スポーツジム
 体重、59.1キロとほとんど変化なし。

 問題はこの死にそうな暑さだけ。
 汗ポタポタと垂れる中、4.2キロ、300Kcalを頑張って死守し走り切りました。

 お風呂で頭から水のシャワーを浴びるのが超快感です。


 ジム終了後は修理を依頼していた数珠を受け取り、さあ京都の北大路まで約小一
 時間、いきなりステーキ北大路ビブレ店まで小旅行。

 もう何度か走り慣れてるので、京都市内も運転は平気です。

 1時15分過ぎ、北大路ビブレ店到着。
 この時間でも先客が3組いて暫く待たされました。

 まあここまでの道のりを考えれば何の苦もありません。

 暫くして席に通され、いつも通り、ワイルドステーキ450g、付け合わせは大根お
 ろしに変更、ご飯は小、烏龍茶を注文して後は来るのを待つのみ。


 来ました、ど〜んとワイルドステーキ450g!

 IMG_5326.jpeg

 いつ見ても見応えあり。

 早速、ソースを掛けて、マスタード、ワサビ、大根おろし、すり下ろしニンニクを
 つけて肉を頬張って行きます。

 う〜ん、今日のワイルドステーキ、肉も柔らかくて旨し。


 最後の一切れが名残惜しかった〜。


 肉マイレージは、13,498g。
 プラチナカードまでまだまだ先は長い。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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