今日のおうちご飯

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.63の☆3です。
昨夜はあつ森のし過ぎで夜更かし、ちょっと睡眠不足気味です。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだトーストサンドです。


①資産運用
　

　NYダウは、ウイルスワクチンや追加財政策交渉の進展期待から373ドル高で終わ
　りました。

　日経平均は、逆に下げて96円安で終わりました。
　昔高配当銘柄、グロース株ともにほとんど影響なし。(よかった〜)


②スポーツジム
　体重、60.3キロ。

　昨日、映画の帰りに餃子の王将で、ラーメンと半チャーハン、鶏の唐揚げを食べた
　のがいけませんでした、

　暑さと体重で走るのが大変。

　4.3キロ、300Kcal走るのが精一杯。
　その後、サウナが熱々で汗びっしょり。
　
　ちょっと冷たいシャワーを頭から浴びて超いい気持ちでした。


　で、今日の昼食はおうちご飯。

　昨日抜け目なく、敦賀で買っておいたケンタッキーのフライドチキンをレンチンし
　て、冷た〜いビールと一緒に戴きました。

　ビールのせいもあるけれど、3本でもうお腹いっぱい。

　来週、奈良への墓参りの帰りに大阪の箕面にある、ケンタッキーのフェスタに行っ
　て、食べ放題に挑戦する予定だけど、年寄りだと安くなるとはいえ、60分、1,000
　円なので、オリジナルチキンなら最低でも5本は食べないと元が取れない。


　楽勝なんて思ってたけど、朝飯食べずに行ってくるかな。