いきなりステーキ食べてきた
AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.88の☆4つです。
最近睡眠時間がしっかりと取れているせいか、調子はいいです。
朝ご飯は、青汁、麦ご飯、コンビーフ、アジの干物です。
①資産運用

NYダウは、新型コロナのワクチン開発期待から227ドル高で引けました。
昨日は日経平均が300円も高かったのに保有株はさっぱり。
今日はもうちょっと頑張って欲しい。
日経平均は176円安と、2万3,000円台を目前に足踏み。
でも今日は高配当銘柄が頑張って上げました。
グロース株はダメでした。
②スポーツジム
体重、59.75キロと0.35キロアップ。
まあ昨日、崎陽軒のシューマイにセブンで買った焦がしチャーハンを300gも食べ
たら、そら太るわな。
気持ちを取り直して、さてランニング。
ちょっと体が重い感じだけど、4.49キロ、320Kcal走って終了です。
で、昼食なんですが、またまたいきなりステーキが食べたくなって、北大路ビブレ
店に電話したら、2,000円以上食べたら、駐車料金2時間券が貰えるというので、
頑張って北大路ビブレ店へ直行。
今回は道にも迷わずすんなりと到着。
で、いつも通り、ワイルドステーキ450gに大根おろし、黒烏龍茶、ご飯小を注文。

今回もお肉が柔らかくて、大、大満足です。
マスタード、ワサビ、大根おろしと色々味変しながら美味しく戴きました。
帰宅したら、3時半。
これからはジムの帰りにちょっと遠征して食べに行くかな。
肉マイレージは、12,596g。
プラチナカード(20,000g)はまだまだ見えてきません。
最近睡眠時間がしっかりと取れているせいか、調子はいいです。
朝ご飯は、青汁、麦ご飯、コンビーフ、アジの干物です。
①資産運用

NYダウは、新型コロナのワクチン開発期待から227ドル高で引けました。
昨日は日経平均が300円も高かったのに保有株はさっぱり。
今日はもうちょっと頑張って欲しい。
日経平均は176円安と、2万3,000円台を目前に足踏み。
でも今日は高配当銘柄が頑張って上げました。
グロース株はダメでした。
②スポーツジム
体重、59.75キロと0.35キロアップ。
まあ昨日、崎陽軒のシューマイにセブンで買った焦がしチャーハンを300gも食べ
たら、そら太るわな。
気持ちを取り直して、さてランニング。
ちょっと体が重い感じだけど、4.49キロ、320Kcal走って終了です。
で、昼食なんですが、またまたいきなりステーキが食べたくなって、北大路ビブレ
店に電話したら、2,000円以上食べたら、駐車料金2時間券が貰えるというので、
頑張って北大路ビブレ店へ直行。
今回は道にも迷わずすんなりと到着。
で、いつも通り、ワイルドステーキ450gに大根おろし、黒烏龍茶、ご飯小を注文。

今回もお肉が柔らかくて、大、大満足です。
マスタード、ワサビ、大根おろしと色々味変しながら美味しく戴きました。
帰宅したら、3時半。
これからはジムの帰りにちょっと遠征して食べに行くかな。
肉マイレージは、12,596g。
プラチナカード(20,000g)はまだまだ見えてきません。