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激太り

新型コロナの感染者数は、滋賀県100人(高島市は1人)、お隣の福井県は122人(敦賀市は0人)です。
両県ともに、新たな感染者はありません。

朝ご飯は、青汁、冷たい氷水と塩鮭で冷やし茶漬けです。

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.41の☆3つです。


①資産運用
 スクリーンショット 202036

 NYダウは、前日の大幅急落の反動で477ドル高で終わりました。

 ほんと昨日のNYダウと日経平均の動きは何だったんだろ。
 朝イチで逃げた人はほんとご苦労様でした。

 わたしはキヤノンが買えなかったのが少し残念です。


②スポーツジム
 トレーニングウエアーを着て体重計に乗っかたら、何と60.85キロ。
 何これ、一瞬自分の体重かどうか分からなかった。

 だって60キロ台なんてあり得ない数値です。(現役時代から5キロ増)

 木曜は龍鳳園で油淋鶏。
 でもご飯はほとんど残しなので太る要素はなし。

 昨日は激辛スンドゥブ。
 でも中身は、豚のミンチが90gくらいで、あとは豆腐としめじ、〆に卵1個だけ。

 そんなに太る要素はないと思うけど、スンドゥブの素がカロリーたっぷりなのか
 なあ?

 どっちにしろ2日間で1キロも太るなんて考えられない。


 で、今日のランニングは1キロも走れず、あとはひたすら歩きのみ。
 4.0キロ、200Kcalで終了。
 ただただ40分も歩いてるとやっぱり苦痛です。

 
 それでサウナから出て乾燥重量を測っても、59.6キロ。
 間違いなく、しっかり1キロ太ってます。


 これはマジでヤバイ!

 急遽、昼食はざる蕎麦一枚だけ。

 明日はカツオのたたきとニンニク。
 明々後日は、肉なしの完全な野菜炒め。
 と、献立は決めました。

 これで58キロ台に戻ってなければ、もうあとは絶食しかありません。


 何食っても太らない体が欲しい・・・。
 (6/17はいきなりステーキに行く予定なのでそれまでが勝負です。)

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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