巣篭もり生活

新型コロナの感染者数は、滋賀県52人(高島市は0人)、お隣の福井県は100人(敦賀市は0人)。

朝ご飯は、青汁、飲むヨーグルト、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。
やっとパン食終了、明日からはご飯になります。


①資産運用
　

　NYダウは、経済指標の悪化を受けて445ドル安で終わりました。

　いたずら半分で手を出したPCR検査キット絡みの島津製作所を売却して1,425円のプ
　ラス。(昼食代浮きました)
　微益ですが、実現益に計上しました。

　日経平均は、259円安で引けました。
　今日もダルマさんでした。


②スポーツジム
　乾燥重量、57.6キロと0.5キロも増加。
　昨日昼間からすき焼きをやって、ビールを飲んでたのが敗因でしたね。
　でもすき焼きって美味いですね〜。

　で、ランニングは苦しみながらも、5.56キロ、405Kcal走って終了です。

　昼食は、すき家で予定通りうな丼の並に、あさり汁とお新香のセットを注文して890
　円也でした。

　モバイルクーポンを使って50円引き、さらにPayPayで支払って20%還元、実質672
　円です。


　さて昨日色々と悩んだのですが、ジムの方は取り敢えず4月一杯までで、5月から一時
　休会するということで、今日届けを出してきました。

　新型コロナの感染者は高島市はまだ誰もいませんが、スポーツクラブの自主休業が相次
　いでいる中、ちょっとわたしも自重することにしました。

　私ももう67歳、感染すれば重篤化しやすいので、転ばぬ先の杖です。

　で、それに合わせ、5月からは外食も止めるので、滋賀生協のお弁当をとることにしま
　した。(完全な巣篭もり生活に入ります)

　お弁当はカロリー計算もされているので、健康にもいいかも・・・。


　問題はジムに行かない代わりに、自主的にランニングを続けられるかどうかです。
　老人はすぐに筋力が落ちるらしいので心配です。


　頑張れ！自分。