平和だね

流石に昨日はいきなりステーキで食べ過ぎました。
次回からは少し食べる量を落とします。

朝ご飯は、昨日と同じく、目玉焼き、ハム、レタスをトーストに挟んでトーストサンドです。

NHKの朝ドラ「エール」、始まったばかりのせいか、何かイマイチです。


①資産運用
　

　保有の高配当銘柄の含み損があまりに大きいので落ち込んでます。
　前回の日経平均が1万6,500円を付けた時の水準をもうすでに超えています。

　NYダウは雇用統計の悪化を見て、360ドル安でした。
　そんなん皆んな分かっとるよね、ナンジャラホイって感じですね。


②スポーツジム
　体重、57.1キロ(今回より、サウナでたっぷり汗を絞った後の裸の乾燥重量で表示)
　
　まあ、昨日いきなりステーキで肉650gも食べたとは思えない体重。
　やっぱり糖質オフは減量にいいみたいです。

　ランニングの方は、5.25キロ、380Kcal走って終了。

　
　昼食は、昨日敦賀市まで行った時に抜け目なくゲットしておいたケンタッキーのフラ
　イドチキン3つとジムの帰りにローソンで買って来た唐揚げチキン。

　それにお安いコノスルの赤ワインを合わせて戴きました。
　ワインは好きなんですけど、酔いが半端じゃなく、ボトルの半分でもうダウン。

　気が付いたらリビングのソファーで寝てました。
　で、わたしのお腹の上で柚子もしっかり寝てました。

　

　二人で昼間から寝てたら幸せでそのものですね。

　ジムの休館日が変わり、日曜日はおやすみになったので明日は家でゆっくりとします。


　う〜ん、もういきなりステーキ食えそうな感じ。