悪魔のようなお菓子

今朝の室温12度、石油ファンヒーターをつけているとこの時期とは思えないほど暖かい。
関東の方は雪らしいけど、こっちは雪はチラッとも見ないし、こんな冬は初めて。

朝ご飯は、青汁、豆乳、塩サバ、目玉焼きです。


①資産運用
　

　NYダウ、453ドルの大幅安。
　コロナウイルスショック、かなり深刻です。

　高配当銘柄の下げが厳しく、今日で一転して含み損になるかも・・・。
　今日も寄り前から、JT、FPG、出光興産、日本カーボンに指値買いの注文を入れました。

　底が分かったら楽なんだけどね〜。

　で、現在一番含み損が大きい出光興産が2,772円でヒット。
　かなり下で指しておいたのに簡単に買えてしまうとは、イヤな感じ。


②スポーツジム
　体重、58.65キロ。
　なかなか58キロ台からは抜けられません。

　ランニングの方は、目標をクリアーして、6.07キロ、440Kcal走って終了。
　このところ連続で目標クリアーして頑張っています。

　昼食は久しぶりに丸亀製麺へ。
　2ヶ月ぶりくらいかなあ？

　季節限定の海鮮卵あんかけうどん690円也を注文。
　ず〜と行ってなかったので割引クーポンもなし。

　卵あんかけがもっと熱々だと美味かったのに、ちょっと残念でした。


　で、帰路甘いものが食べたくて、セブンイレブンに寄って、きのこの山を買ってしまいました。

　

　家に着くや、コーヒーを淹れて、早速ちょっこっと摘みましたが、甘くてコーヒーに合うこと
　この上なし。
　チョコの甘さが身体中に染み渡ります。

　でもこれ、一箱でなんと423Kcalも！
　ヒーヒー言いながら必死で走った440Kcalと大差なし。

　全部食ったら、今日のランニングはパーになってしまう。

　悪魔のようなお菓子と言うべきなのか、人類の祖先が幾世代にもわたって頑張って築き上
　げてきた、飢えとの闘いで身につけた能力というか、人間の体ってホント燃費良過ぎです。

　もっと悪けりゃ、簡単に痩せられるのに・・・。