体重なぜか減った

朝の室温15度。
昨日より5度も暖かい。

朝ご飯は、青汁、豆乳、辛子マヨネーズを塗ったトーストに、卵焼き、ハム、レタス挟んでサンドイッチ。


①資産運用
　

　昨日一日でかなり含み益が削られました。
　
　日本カーボン、3,875円で100株買い。
　高配当銘柄の下げがきついので、しばらく様子みます。


②スポーツジム
　体重測ったら、58.45キロと0.6キロほど急に痩せた。
　なんで？

　水曜日、いきなりステーキで肉450g食って、昨日はおでん2つに豚汁とご飯の小。
　どこにも痩せる要素がないのに・・・。
　さっぱり分からん？

　でもいきなりステーキで肉食った時って、結構痩せることが多いんだよね。
　不思議だけど・・・。

　まあ原因不明だけど、59キロ割れたのはほんと久しぶりで気分良し。

　で、ランニングもそれなりに頑張って、6.2キロ、450Kcal走って終了。

　昼食は減量と節約の二兎を狙って、またまたすき家へ。
　ミニ牛丼のランチセットを頼んで、JAFの割引券で390円也。

　ミニ牛丼のセット、サラダがしっかり付いていて、これを食べて味噌汁飲むと結構お腹
　いっぱいになるから、牛丼はミニでも満足感あり。

　体にもお財布にも優しいから当面この路線で行ってみようかな。