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ブタメン

目覚ましがオフになってて、起きたらすでに6時過ぎ。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、ウインナー炒め。
これで期限切れのウインナー、消化し終わりました。


①資産運用
 スクリーンショット 201940

 昨日買ったラクオリア。
 信用のところ間違って現物で買っているわ、今日だだ下がりやし。
 いいところ全くなし。

 ソレイジアがストップ高。
 なのに買値には程遠いです。💧


②スポーツジム
 体重58.4キロ。
 やっぱりキャンプに行くと体を動かすせいか、少々食べても太りませんね。

 ここのところジムは週3回のペースなので、その分頑張って走らないと・・・。
 というわけで頑張って、6,23キロ、450Kcal走りました。

 気温が下がっている今はランニングもかなり楽です。
 問題は走ると腰が痛くなること。
 こればっかりは本当に辛いです。

 で、昼食は勝よしへ。
 何時ものチキンカツ定食800円を注文。

 たっぷりのサラダをまず全部食べてから、血糖値の急な上昇を防いでから、チキンカツを
 食べます。
 あっ、ご飯は半分で我慢です。


 話は変わりますが、昨日百均のダイソーでブタメンなるものを初めて買いました。
 2つで100円。
 ダイソーで山積みになっていました。

 味の種類も4種類くらいあるようで、昨日はトンコツと醤油にしました。
 早速、トンコツを作って食べてみましたが、これがなかなかに旨し。

 IMG_5002.jpg

 安いし、カロリーもトンコツで150Kcal(醤油は130Kcal)と低カロリーだし、小腹が空い
 た時にちょうどいい感じ。

 常備食として、今度ダイソーで大人買いしてこようかな。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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