乞うご期待

昨夜は寝汗が酷く熟睡できず。
起床は5時5分過ぎ。
背筋が寒い感じだけど、一応、熱は下がった模様。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩サバ、目玉焼きです。


①資産運用
　

　NYは高かったものの、東京株式市場は高所恐怖症になってます。


②スポーツジム
　昨日ジムをサボったので、代替で今日行ってきました。
　
　体重、58.15キロと1キロも減少。
　いきなりステーキを300g食べた翌日は確実に体重減ってます。
　なんか変？

　まだ風邪気味が抜けていないので、ランニングはやめて無理せず歩きました。
　マシーンに傾斜をつけて、時速6キロで歩行。

　4.07キロ、215Kcal歩いて終了です。

　昼食は龍鳳園で台湾ラーメンの唐揚げセット748円也を注文。
　またラーメンは半分残しです。


　帰りDIYの店で、缶ビールで自作アルコールストーブを作ろうとコンパスカッターなどを
　買って帰路につきました。

　第一の仕事はビール缶が2つ必要なので、まずはビールを飲むところからね。

　出来上がったらブログにアップする予定。
　乞うご期待。