ランニング、ボロボロ

昨夜は旧友との呑み疲れからバタンキュー。
今朝は二日酔いからも解放され睡眠も十分。

朝ご飯は、青汁、豆乳、麦ご飯、ウインナー炒め、目玉焼き、とろろ。


①資産運用
　

　NYダウは、FOMC受けた長期金利低下で金融株軟調で141ドル安で引けました。

　今日は春分の日で東京株式市場はお休み。
　

②スポーツジム
　体重、58.8キロ。
　我が人生のワースト記録、堂々の第2位。

　まっ、一昨日は焼き鳥屋で腹一杯食って呑んで、昨日は朝マック、昼はサンブリッジホテル
　のランチバイキングでデザートまで食ったし、仕方ないですね。

　と言うことで、ランニングは走る前からもう戦意喪失。
　いざ走り出すと体重のせいか、腰が痛くて・・・。

　さらに心拍数も上がりっ放しで、最低目標ラインの5キロ、350Kcalをわずかクリアーした
　ところでギブアップ。

　昼食は、久しぶりに天下一品で。
　何時もの、あっさりの並盛り、細麺、ニンニク入り700円を注文。

　久しぶりだったので旨し。
　ご馳走さまでした。

　明日は映画を観に敦賀まで行くので、いきなりステーキにするか、回転寿司のはま寿司にす
　るか、今からもう悩んでいます。(食い気ばっかり)