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体重、急減少

昨日積もった雪が凍ってカッチカチ。
踏みつけるとザクザクっと音がしてなんかいい感じ。

朝ご飯は、青汁、豆乳、麦ご飯、サンマの干物、納豆です。
昼食は、辛〜い薬膳風スンドゥブ(スンドゥブ、豆板醤、八角、花山椒、五香紛、鷹の爪)を作る予定。


①資産運用
 FX(EA)がアップデイトされたらしい。
 トレード回数も増えるようなので期待高し。

 保有株はボロボロ、ブライトパス20円安、ソレイジア4円安、ラクオリア90円安でした。


②昨日、日曜日のスポーツジム
 土曜日は雪が怖くてジムを休んだから、今日は何としても行くぞと朝から行く気満々だ。
 積雪は8センチ程度と昨日よりは多いけど、昼からは晴れる予定なので大丈夫だろう。


 しかし私も強くなったものだ。
 これくらいの積雪なら車で走れると見切れるようになったもんね。

 と変な自信を持っていざジムに出発。

 で、体重を測ってびっくり。
 何と56.6キロ。
 いきなり1.4キロも減っている、なんかあったのと聞きたいくらい。

 ランニングはまた左膝にサポーターをして、6.1キロ、440Kcal走って終了。

 昼食は中華の龍鳳園で唐揚げセット734円也。
 いつものようにラーメンは半分残しました。

 気持ちよく走って、お腹もいっぱい。
 昨日のモヤモヤが晴れてスッキリしました。
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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