NYダウ2日連続大幅安

朝の室温 19度とかなりの冷え込み。
長袖一枚では寒いくらいになってきた。
布団も冬布団に替えようかな。

朝ご飯は、青汁、昨日に続きイングリッシュマフィンとアイスのブラックコーヒーです。


①資産運用
　

　NYダウは、世界的な株安連鎖で投資家のリスク回避姿勢が強まる中、原油先物価格の下落
　も重しとなり、545ドル安と大幅安。
　
　昨日の、FX(EA)は結局5,868円の利確でした。
　もっとも、株、投信の大幅な下げの前には、焼け石に水ですが・・・。

　ブライトパス、242円に指値を入れておいたが、寄り付きからしっかり気味で全くの圏外。
　他の保有株も寄り付きはしっかり。

　NYダウは2日連続大幅安だったが、日経平均は引けにかけてプラスに転じ、最終的には
　103円上げて終わった。

　またジャスダック、マザーズ指数も上げて終わった。

　保有株は、ブライトパス11円高の277円、ソレイジア6円高の206円、ラクオリア67円高
　の1,306円で引けました。

　何とかホッと一息。


②スポーツジム
　体重を落とそうと、昨日の昼は山盛りのキャベツの千切りに49Kcalのライトツナ缶を盛っ
　て食べました。

　で今日、体重測ったら変わらずの56.95キロ。
　ガッカリです。

　さて今日もランは軽めにしようと思っていたのですが、走っているお仲間が頑張るもんだか
　ら、付き合ってしまい、仕方なく6.08キロ、427Kcal走って終了。

　昼食は体重減らさないとダメなので、丸亀製麺へ。
　掛けうどんと海老天を頼み、グノシーの割引クーポン使って、たったの390円也。

　

　グノシーの割引クーポン、参加している会社も多くてなかなかお得ですよ。


　さあ明日は、マラソン大会の前日になるので、走らずに筋トレだけやって、のんびりとお
　風呂に浸かる予定です。

　いよいよだなあ。