ランニング不調

台風25号の影響か、やや風が強く雨模様。
今ひとつ体が怠く眠気が取れません。

朝ご飯は、青汁、白米、焼き鯖です。


①資産運用
　

　NYダウは、堅調な米雇用統計を受けた金利上昇を嫌気して180ドル安と続落。

　運用の方は冴えず、投信がまたマイナス圏になりました。

　FX(EA)はドルショートのポジションを3つ持って、結局1,011円の利益。
　前日2万6千円強も負けて、典型的なコツコツドカン、信頼感なし。


②スポーツジム
　体重、57.75キロ。
　なかなか痩せない。
　マラソン大会までに何とか56.5キロくらいまでには落としたいが・・・。

　今日は、走る前から左腰が痛くて、やめたかったけど、覚悟を決めてイヤイヤ走り始めました。
　すぐ腰が痛くなったけど、何とか途中歩いたりしながら、5.22キロ、360Kcalで終了。

　月曜、戸外で10.6キロに挑戦するので明日日曜日は筋トレとお風呂だけにします。

　昼食は、丸亀製麺で掛けうどんに海老天で440円也。
　頑張って痩せなくちゃ。

　疲れたのでお昼寝タイムに入ります💤。