日経平均予想外の大幅高

朝、やっと晴れ間と思ったら、午後からまた雨になるらしい。
秋の長雨か・・・。

朝ご飯は、青汁に昨日と同じく、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンにブラックのアイスコーヒーです。


①資産運用
　

　NYダウは、トランプ米政権が中国との貿易問題で、閣僚級の協議を開催することを打診し
　たとの報道で、米中間の貿易摩擦の緩和に向けた期待感が浮上し27ドル高。

　寄り前の板の感じはあまり良くないですが・・・。

　大引は、ブライトパス3円高の273円、ソレイジア4円安の213円、ラクオリア14円高の1,505円
　でした。
　
　日経平均は、216円高と予想外の大幅高。
　指数はマザーズのみ下げて終わりました。
　
　
②スポーツジム
　体重、57.2キロ。
　測定前にVAAM180ml飲んでるから、ほぼ57キロくらい。
　もうちょっと頑張って、56キロ台で定着したい。

　さて、ランニングは今日もまあまあの調子だったので頑張って、6.02キロ、425Kcal走って
　終了。

　昼食は、龍鳳園で油淋鶏648円を注文。
　
　

　減量のため、ご飯はほとんど残しました。

　帰り、スーパーでスンドゥブのスープと豆腐、ひき肉を買って、明日の自宅飯はスンドゥブ
　です。