日経平均わずか78円高

窓を開けて、エアコンもかけずに寝たが、明け方は寒いくらいだった。
空気もカラッとしていて、涼しいくらい。

朝ご飯は、青汁、白米、塩鮭で氷水のお茶漬け。


①資産運用
　

　おバカ投信の含み損は増えて行くばかりでイヤになります。

　中国代表団の訪米予定が報じられ、今月下旬から米中貿易協議が再開されるとの期待か
　ら、NYダウは396ドル高と大幅な上げで終わりましたが、さて日本は・・・。

　保有株の大引けは、ブライトパス２円高の254円、ソレイジア52円高の283円、ラクオリア84円
　高の1,399円でした。

　それにしても、日経平均がわずか78円高とは・・・。


②スポーツジム
　体重、57.75キロとまた太ってしまった。
　危険ラインの58キロが目前に・・・。

　で、意を決して、ランニングはヤケクソで走り始めました。
　20分過ぎに我慢できずに口が開いて、息苦しくなってきましたが、体重の重さは特に感じま
　せん。

　30分過ぎ辺りから、息苦しさが増し、最後の3分間はもうヘロヘロで何とか完走。
　6.10キロ、428Kcalで終了です。

　真剣に体重を落とさないとダメなので、昼食は当然丸亀製麺に決まり。
　でもうどんはコシの強いの好きじゃないので、かけうどんか釜揚げかどちらかしかない。

　どちらも飽きちゃって触手が動かず。

　仕方ないので、親子丼とイカ天を注文し、天ぷら割引クーポンを使って480円也。
　で、減量目的で親子丼のご飯は1/3ほど残しました。

　しかし、親子丼にも飽きてきたなあ・・・。
　
　帰り、鳥中によってとんちゃん(高島名物の味付け鶏肉)を200g購入。
　明日の昼食は、レタスととんちゃん焼きの予定です。


③祝、下関国際高校ベスト８進出
　下関国際高校、ベスト８進出。
　山口県は宇部商のベスト４がこれまでの最高だから、何とか頑張って記録を塗り替えて欲
　しい。

　頑張れ、下関国際！