FX(Sea)、大活躍

今日もピーカン、夏色の空が広がっています。
暑くなりそうです。

「半分、青い。」の離婚の場面、あまり見たくありません。　　　　　　
自分が経験者だけに、別れる時のエネルギーって、半端じゃないことが分かるんです。
今想い出しても、あの頃はボロ雑巾のようになっていた、もう二度とあんな経験はしたくないし見たくない。

朝ご飯は、青汁、白米、茹で卵、ハムです。


①資産運用
　

　7/末総資産　6月末比(評価損益含む) 　-293,045円
　うち、約25万円は株と投信の下げによるものです。
　それでも、約4万円くらいは買い物等の出費なので財布の紐を閉めないと・・・。


　昨日、FXのEAであるFX(Sea)でトレードがあり、約2万円強のプラスでした。

　さらにFX(Sea)は、今朝もトレードがあり、現在ドル買いのポジションを3つ保有中です。
　ただ現在は5万円ほどの含み損状態なので心配ですが・・・。

　昼過ぎにやっと全てのポジションが決済され、約5万円ほどの利確となりました。🎉

　

　株式の方は、日経平均は高いものの、ジャスダック、マザーズは冴えません。

　保有株は、ブライトパスは5円安の278円、ソレイジアは変わらずの302円、ラクオリアは27円
　高の1,319円でした。
　
　ブライトパスが足を引っ張ってます。


②スポーツジム
　3日ぶりのスポーツジム。
　体重は、何と、0.65キロも軽くなって、56.5キロと念願の56キロ台に入りました。＼(^o^)／

　一昨日の鶏のササミ、昨日の鶏ムネ肉が効いた模様です。

　さて、上腕三頭筋の筋トレメニューをこなし、ランニングに。
　もっと軽い感じで走れるかと思ったのですが、現実はそう甘くありませんでした。

　まっ、それでも何時もよりは快調に走って、6.07キロ、427Kcalで終了。


　昼食は、中華の龍鳳園で、Aランチの油淋鶏648円也を注文。
　ご飯にはほとんど箸をつけず、油淋鶏のみ完食。

　しかしここの油淋鶏はいつ食べても旨し。
　減量を忘れ、ご飯と一緒にガッツリ食べたいものです。

　さあ、減量頑張るぞ！