保有株、下げ止まらず

台風一過、夏空が広がりまた暑い日が戻って来ました。
飲み物が麦茶とアイスコーヒーしかなくて、カルピスのような甘い飲み物が欲しい。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、チーズ、レタスを挟んだイングリッシュマフィンにアイスコーヒーです。


①資産運用
　もういい加減に保有株には下げ止まって欲しいが・・・。

　さて、大引は、ブライトパス1円高の290円、ソレイジアは3円安の301円、ラクオリアは127円
　安の1,281円でした。

　ラクオリアの下げちょっと酷過ぎない。
　何があったの？

　マザーズ指数もボロボロ。
　明日は投信も大きく下げていそう。


②昨日、日曜日のスポーツジム
　台風も真夜中に通り過ぎ、雨も降っていないのでジムに行って来ました。

　体重、57.15キロと0.6キロも大幅に減少。
　昨日の丸亀製麺の釜揚げうどんがよかったのか？
　気分を良くしてランニングに。

　やや苦しい局面もあったけど、まあまあ順調に6.08キロ、427Kcal走って終了。

　昼食は龍鳳園の韓国冷麺にしようかと思ったけど、何となくカレーが無性に食べたくて、す
　き家でおんたまカレー560円也を注文。
　安上がりだしね。

　でも、もうちょっと辛いともっといいんだけど・・・。

　1/30、1/31とジムが休館になるのでスーパーでヘルシーメニューの鶏のササミと胸肉を買っ
　て帰路につきました。
　何とか、56キロ台にならないかな。

　さあて、帰ったらまたひと眠り、お昼寝です。