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連日の猛暑

昨夜はいつもの時間に寝そびれてしまって、睡眠導入剤を服用して寝ました。
5時間ちょっとの睡眠で寝不足気味です。
しかしこの暑さちょっと尋常じゃないですね。

朝ご飯は、青汁、白米、鯖みりん干し、納豆です。


①資産運用
 スクリーンショット 201838

 FX(Arb)の売り建て側のDMMのスワップ料が引き上げられました。
 DMMはいつもこうやって締め付けてくるんだよね、怒りMAX。💢

 保有株はやや下げています。

 大引けは、ブライトパス4円安、ソレイジア7円安、ラクオリア43円安。
 ラクオリアが全くダメですね。


②スポーツジム
 体重、57.75キロと0.45キロ増加。
 一昨日、北京でカレーラーメンを食べた時、追加した餃子一皿がやっぱり余分でした。

 気を取り直し、ランニング開始。
 しかし今年一番の暑さにすぐにヨレヨレ。

 途中2回歩いて、6.02キロ、414Kcalで今日は終了。
 終了後体重を測ると0.7キロの減なので、0.7リットルくらい汗が出た計算です。

 昼食は隣の龍鳳園で、何時もの油淋鶏648円也を注文。
 ご飯はほとんど手を付けず、油淋鶏だけ完食。

 甘酸っぱいタレがカリカリに揚げられた鶏肉に絡まり旨し。
 やっぱりいつもの安定的な美味しさでした。

 ご馳走さまでした。
 昨夜よく眠れなかったので帰宅したら即刻お昼寝タイムです。


 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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