株も食事も最低の出来

風が心地よい、気持ちのいい朝を迎えました。
日頃飲み過ぎのせいか、胃の後ろ辺りの背中が痛い。

朝ご飯は、青汁、十六穀米、ハムエッグ、レタス＆キャベツの千切り、アイスコーヒーです。

今日の「半分、青い。」は2日分です。


①資産運用
　

　昨日は保有株総やられで散々でした。
　今日はメルカリの上場、マザーズ市場はどう動くだろう。

　ジムが終わって出てきて見たら、保有株は全くダメ。
　諦めて飯食って、散髪に寄ってから家に戻りました。

　大引、ブライトパス15円安、ソレイジア13円安、ラクオリア124円安と一段とボロボロ。
　マザーズ自体もダメだし、メルカリに持って行かれた感じか・・・。

　また下げが深刻な状況になってきました。


②スポーツジム
　体重、57.8キロと微増。

　とにかく窓を開けていても風が全く入ってこず、ジム内がムーンと暑い。
　走り始めると案の定暑さですぐヘロヘロ状態に。

　それでも必死に粘って、6.09キロ、427Kcal走って終了。
　何とか走りきったという感じ。


　昼食は安曇川駅近くの「勝よし」へ。
　チキンカツ定食がサービスランチになっていたが、気分転換したくてアジフライ定食800円也
　を注文。
　　
　

　アジフライ定食を食べるのはこれが2度目なのだが、今回も、前回同様セイゴの部分が綺麗
　に取れておらず、食べていてとても歯ざわりが気になった。
　鯵のふんわりとした身の部分をサクサクっと食べたいのにこれでは落第もいいところ。
　2度とリピなし！

　チキンカツ定食にしておけばよかった・・・。