つるや「サラダパン」を食す
室温6度と今日も寒い朝を迎えました。
朝、布団から起きるのが辛いです。
朝ご飯は、五穀米に、焼き塩鯖、納豆、インスタント味噌汁、そして青汁です。
午後3時頃から雪が盛んに舞い始めました。
あっという間に辺り一面真っ白、これはどうやら積もりそうです。(悲)
①資産運用

NYダウは、大手行決算で税制改革による企業業績の押し上げ効果が再認識され、228ドル
高で終わりました。
ドル円が一時111円を割り込み、トラリピの評価損が膨らんでいます。
②つるや「サラダパン」
何時もより20分早く家を出て、ジムの手前にある平和堂安曇川店に立ち寄りました。
一直線にパンコーナーに向かうと、ありました〜、「サラダパン」が山積みされています。
取り敢えず1つゲットして目的達成。

家に帰るや、うやうやしくお皿に乗せて試食タイム始まりです。

コッペパンを開けると、細切れの沢庵と思しきものがマヨネーズと一緒に塗られています。

早速、一口頬張ると、マヨネーズの中に沢庵の塩味がかすかに広がります。
沢庵のポリポリとした食感もなかなかコッペパンにベストマッチ。
う〜ん、「サラダパン」のネーミングはマヨネーズ味からつけられたのか。
もう絶対リピあり、旨し!
確実にハマりそう・・・。
つるやパンの一番人気、パンにマヨネーズと魚肉ハムを挟んだ「サンドウィッチ」も食べたか
ったなあ・・・。(平和堂では販売されていませんでした)

③スポーツジム
体重、56.75キロと0.75キロ減。
一昨日は龍鳳園でニラレバ炒め、昨日はとんちゃん焼き300グラムも食べたのに太っていま
せん。
ご飯を控えたのがよかったのかな。
さてランニングは、まだ右膝が怖いのでサポーターをして走りました。
特に膝に痛みもなく、順調に6.13キロ、433Kcalで終了。
昼食は「サラダパン」が待っているのですが、丸亀製麺でカレーうどんに、イカ天とエビ天を注
文し、お年賀100円割引券を使って、570円也でした。
久しぶりにカレーうどんも旨し。
朝、布団から起きるのが辛いです。
朝ご飯は、五穀米に、焼き塩鯖、納豆、インスタント味噌汁、そして青汁です。
午後3時頃から雪が盛んに舞い始めました。
あっという間に辺り一面真っ白、これはどうやら積もりそうです。(悲)
①資産運用

NYダウは、大手行決算で税制改革による企業業績の押し上げ効果が再認識され、228ドル
高で終わりました。
ドル円が一時111円を割り込み、トラリピの評価損が膨らんでいます。
②つるや「サラダパン」
何時もより20分早く家を出て、ジムの手前にある平和堂安曇川店に立ち寄りました。
一直線にパンコーナーに向かうと、ありました〜、「サラダパン」が山積みされています。
取り敢えず1つゲットして目的達成。

家に帰るや、うやうやしくお皿に乗せて試食タイム始まりです。

コッペパンを開けると、細切れの沢庵と思しきものがマヨネーズと一緒に塗られています。

早速、一口頬張ると、マヨネーズの中に沢庵の塩味がかすかに広がります。
沢庵のポリポリとした食感もなかなかコッペパンにベストマッチ。
う〜ん、「サラダパン」のネーミングはマヨネーズ味からつけられたのか。
もう絶対リピあり、旨し!
確実にハマりそう・・・。
つるやパンの一番人気、パンにマヨネーズと魚肉ハムを挟んだ「サンドウィッチ」も食べたか
ったなあ・・・。(平和堂では販売されていませんでした)

③スポーツジム
体重、56.75キロと0.75キロ減。
一昨日は龍鳳園でニラレバ炒め、昨日はとんちゃん焼き300グラムも食べたのに太っていま
せん。
ご飯を控えたのがよかったのかな。
さてランニングは、まだ右膝が怖いのでサポーターをして走りました。
特に膝に痛みもなく、順調に6.13キロ、433Kcalで終了。
昼食は「サラダパン」が待っているのですが、丸亀製麺でカレーうどんに、イカ天とエビ天を注
文し、お年賀100円割引券を使って、570円也でした。
久しぶりにカレーうどんも旨し。