とんちゃん焼き、旨し

昨日一日中降っていた雨も一旦止みましたが、その後も晴れたり降ったりの不安定なお天気です。
そして明日から、12日にかけて強烈な寒波が襲って来るらしい。
また雪か〜、イヤだなあ。

朝ご飯は、五穀米に、ゆで卵、ハム・レタスと青汁。
レタスがめちゃ高いのにびっくりポンです。


①資産運用
　

　NYダウは、前週に主要株価が最高値を更新し、利益確定の売りが先行。
　しかし、米景気への楽観的な見方が根強いほか、今週から始まる10-12月期決算発表への
　期待が広がり、下げ幅を縮小し、12ドル安で引けました。


　FX(Sea)が大きなポジションを持ったまま、大幅なDDになっています。💦💦
　うまく着地できることを願うのみです・・・。
　4:00現在、マイナス50,000円強でまだポジション継続保有中・・・。

　株の方はトリドールとナノキャリアに買いたくないんでしょと言われそうな指値を入れていまし
　たが、気がつかなったけど、トリドールが4,170円で出来てました。
　引けは4,175円です。

　ナノキャリアは637円で指値を入れてましたが、安値638円までで不出来。

　なお、ブライトパスは、高値865円まであって、764円の引けと大幅乱高下です。


②スポーツジム
　体重、57.45キロと微増。

　右膝にサポーターを着けてランニング開始。
　恐るおそる走り始めましたが、何とか最後まで痛くならずに今日は走り切ることができました。
　6.07キロ、430Kcal達成です。

　
　昼食は、初めて、高島市の郷土料理である、「とんちゃん焼き」と「しょいめし」を提供してい
　る、「いき生き水文化　かばた館」へ。
　で、「とんちゃん定食」1,000円也を注文。
　

　左下が「しょいめし」。
　しょうゆを使って炊いたご飯ということで「しょいめし」と名付けられていますが、炊き込みご
　飯と同じようなものです。

　左上が「とんちゃん焼き」。
　鶏肉を味噌で味付けし、焼いたものです。

　「とんちゃん焼き」は食べるのはこれで2度目ですが、甘辛い味の付いた鶏肉がとても柔らか
　く、ご飯が進みます。
　クセになりそう。

　「しょいめし」も美味しくて、付け合せの野菜も全部食べてしまいました。
　大満足のご馳走さまでした。

　帰路、「とんちゃん焼き」がもっと食べたくて、鳥中今津店に寄りましたが、生憎の休業日。
　安曇川店はやってるよと言われましたが、流石に戻るのは・・・。
　で、泣く泣く帰って参りました。


　なお、かばた(川端)とは、
　
　　　以下、省略。