釜揚げうどん、旨し

今朝の室温、わずかに9度。
来週はさらに強い寒気が襲ってくるという。
寒いのほんと苦手だわ〜。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　11月の雇用統計は、非農業部門就業者数の伸びが前月比22万8,000人増と市場予想の20
　万人増を上回った。
　NYダウは、米経済の堅調さを示す結果を受けて、米株式市場は朝方から買いが先行し、
　117ドル高と堅調に推移しました。
　同時に雇用統計では、物価上昇の先行指標として注目される平均賃金の伸びが前月比0.2％
　増と市場予想の0.3％増を下回ったことも株価にとっては心地よい内容となりました。


②スポーツジム
　昨日はホテルのバイキングで食べ過ぎてしまったので、3Dステッパーで15分×3回足踏み。
　で、効果のほどはということで、体重計に乗ってみたら、56.85キロ。

　あれだけお腹がパンパンになるくらい食べて、0.35キロの増加ということは、やっぱり3D
　ステッパーの効果絶大ですね。

　ジムに行かない日は3Dステッパーでがんばろっと。

　
　ところでランニングウエアー、まだノースリーブなんだけど、さすがに今日はちょっと寒か
　った。
　でも、走る分には気持ちよくて、今日も順調に6.29キロの444Kcalで終了。

　昼食は、丸亀製麺で釜揚げうどんの並にキス天、イカ天を注文し、また割引クーポン使って
　500円也。
　
　久々の釜揚げうどん。
　生姜がアクセントになって、いと旨し。

　わたし、うどんの中ではこれが一番好きかも。
　今頃気づいた・・・。