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1.35キロも減量に成功🎉

またゆずに5時半に起こされました。
真っ暗なんだからもうちょっと寝てろよと思うんだけど、言うことを聞いてくれません。
まあ、言葉が通じないんだから仕方ないですね。

で、今日は久しぶりに朝から陽射しがたっぷり。
陽射しのありがたさをしみじみ感じる寒がりのわたしです。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 ブライトパスの下げで、徐々に利益減少。
 スクリーンショット 201700

 NYダウは序盤から買いが先行。
 感謝祭の祝日明けのこの日は「ブラックフライデー」と呼ばれ、米国の年末商戦が本格的に
 スタートする。
 同日午前の時点でインターネット通販による消費支出が前年同期より18.4%増加したとの調
 査結果などが伝わり、良好な滑り出しに買い安心感が広がり、31ドル高で終わりました。


②スポーツジム
 体重、何と56.1キロ!

 木曜日から実に、1.35キロも減量に成功🎉
 やはり昨日のキノコ汁(しめじ、舞茸、大根、人参、ごぼう、手羽先)の効果は絶大です。

 というわけで、ランニングの方も絶好調で、6.27キロ、440Kcal。
 少しラナーズハイの気分を味わいました。

 昼食は龍鳳園で大好きな唐揚げセット(台湾ラーメン、唐揚げ2個、ライス)を注文、734円也。
 いつものようにラーメンとライスはほとんど残しました・・・。

 しかしここの唐揚げはいつ食べても旨しです。
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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