お弁当箱買い換え

ゆずに起こされて、真っ暗な5時半に起床。

真っ赤な朝焼け。
今日も快晴、穏やかな一日になりそうです。

①資産運用
　FPG100株は1,368円で売却、引け値は1,344円なのでまあよしとしましょう。
　20,100円のプラスでした。

　ブライトパスは、34円高の547円で引けました。
　このまま500円台を固めてほしいものです。

　日経平均は、日本の3連休中にNYダウなどの主要株価指数が最高値を更新し、円相場も一時
　114円台後半まで下落していたことから、本日はこうした流れを受けて73円高からスタート
　したが、短期的な過熱感から利益確定の動きが広がり、大引けは9円高で終わりました。


②日曜日のスポーツジム
　体重計に恐る恐る乗りました。
　だって昨日は「勝よし」で、チキンカツ定食＋ご飯全部食べちゃったの後だから、57キロ台は
　当然覚悟してました。
　
　と、体重計は何と56.35キロ、逆にたった一日で0.85キロも減少です。

　え、嘘じゃないの？
　食べたもの即＝体重じゃないみたいです。

　で、ランニングは可もなく不可もなく、淡々と走って5.93キロ、420Kcalで終了。

　そして、今日の昼食は何とふぐちり。
　昨日の昼、先日「ふるさと納税」で届いたフグを冷蔵庫で解凍しておき、白菜、豆腐を入れて
　ポン酢＋もみじおろしで美味しく戴きました。

　飲み物は昼間にもかかわらず、最初は冷えたビール、あとは常温の日本酒。
　ちょうど大学駅伝もやっており､何かお正月がきたみたいな錯覚にとらわれました。

　あと2か月するとお正月か・・・。
　今年も早かったなあ〜。

　明日の朝は、鍋に残ったスープで雑炊です。
　
　
③お弁当箱買い換え
　500ccではご飯を入れるとほとんどおかずが入れられないので、弁当箱を500ccから650cc
　に買い換えました。

　で、早速、今日はお弁当作りに挑戦。
　と言っても冷凍食品をレンチンして詰めるだけですが・・・。
　

　でも、出汁巻卵あり、鳥の唐揚げあり、ミニハンバーグあり、タコさんウインナーあり、甘辛肉
　ありと、好きなものがちょこっとずつ入っているのが嬉しい。

　今日はあったかい日本茶と一緒に戴きました。
　お弁当全部をレンチンして温めてあるので、ご飯もおかずもホカホカ。
　な〜んか、幸せです。