体重さらに増加

今日も日差しが差し込み、朝から爽やかな秋晴れです。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、年内の追加利上げ観測の高まりを背景に金融株などが買われ、41ドル高と9営
　業日続伸し、7日連続で史上最高値を更新しました。
　
　FOMCでは、政策金利の据え置きと保有資産の10月からの縮小開始が決定され、また、市
　場が注目していた参加者による金利見通しでは、「年内あと1回」の利上げの想定が維持さ
　れました。
　これを受けて年内の利上げ観測が一段と高まり、長期金利が上昇。
　ダウは一時、利益確定の売りに押されたものの、金融株や資本財株などへの買いに支えら
　れてプラス圏で引けました。

　ブライトパスは、9円高の452円引け。
　FPGは、11円安の1,280円引けでした。

　日経平均は、37円高の2万0,347円と4営業日続伸し、連日で年初来高値を更新しました。
　ただ、利益確定売り圧力が強まり、上値の重さも目立ちました。　


②スポーツジム
　体重、57.85キロ。
　あら、減るどころか0.1キロ増加。
　どこで計算間違えたのでしょうか？

　一昨日の丸亀製麺の牛すきかけうどんか、昨日の鶏モモ肉のケチャップ炒めか。
　でもどちらもそんなに高カロリーじゃないと思うんですけど・・・。

　で、ランニングはいつものように、5.85キロ、413Kcalで終了。

　思惑では、体重56キロ台復帰の予定だったので、龍鳳園で台湾ラーメンとチャーハンのラー
　メンセットなるものを食べる予定だったが、急遽変更して、丸亀製麺で掛けうどんに海老天と
　イワシ天を注文してクーポン割引で500円ジャスト也。粗食だ〜

　わたしくらいの年齢のご婦人が、掛けうどんに天ぷらに明太子おにぎりまで食べていたが、
　羨ましかった〜。

　さて今日の夜ご飯も抜きで頑張ります。
　明日、映画を観に敦賀まで行くので、幸楽苑でまた味噌ネギラーメンを食べる予定なので仕
　方ありません。

　
③今年も咲きました
　彼岸花が今年もいっぱい咲きました。