56キロ台に挑戦

最近、朝方はいつも冴えないお天気。
今日も強い南風が吹いています。

台風の予想進路。
見る度に、こちらに向かって進んできそうな気配です。
我が家、南からの雨に弱いので心配です。
台風、あっち行け！


①資産運用(2016年からのTOTAL)
　ブライトパスだけで含み損が77万円を超えてきました。
　

　NYダウは、米雇用統計の良好な結果を好感した買いで、66ドル高と続伸しました。
　これで8営業日連続で史上最高値を更新になります。


②スポーツジム
　体重、57.2キロ。
　木曜日からだと0.6キロ減。
　ここ直近では一番体重が軽くなりました。イエ〜イ

　お陰様でランニングももうあまり苦しまずに走れるようになりました。
　体重だけの問題でなく、暑さにも慣れてきたのかもしれません。
　今日は少し頑張って、40分走って、5.74キロ、410Kcalでした。

　昼食はご褒美として、龍鳳園で油淋鶏かチャーハンを食べたかったのですが、我慢して天下
　一品へ。
　で、いつものごとく、あっさりの並、細麺、ニンニク入り700円也を注文。

　スープも麺もいつもと変わらず、旨し。

　夜はまた冷奴だけ。
　56キロ台に挑戦です。